Pasa que en mi trabajo hay que aprender de muchas cosas, y ahorita estoy aprendiendo unos scripts, y saben me dan mucho sueño, paso 8 hrs viendo scripts.
Que hago esto me esta provocando problemas?
Que puedo tomar?
Hay alguna terapia o ejercicio para estar atento siempre?
Hay acaso una medicina que me haga atento o no me deje dormir?
Los ojos me pesan y como que el cerebro se baña de un liquido que me relaja y de pronto puedo estar en otro mundo, dormido y hasta roncando.
Eso solo me sucede con los scripts.
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alimenta te bien y descansa solo lo necesario
come mientras aprendes los scrips
llevate una especie de botana vegetales de ser posible eso te va a mantener despierto
pedazos de zanahoria ,apio,manzanas todo tipo de fruta y vegetales cuida tu trabajo
suerte
Yomate BURNS bebida isotonica,pero si no lo mejor dejar de trabajar,plantealo.Ojala yo pudiera.
toma tiamina
eso te sube el animo
pero ve al doctor, talvez tienes anemia....
por favor no tienes que endrogarte para estar deipierto ni tomar cafe ni comer simplemente cuando estes sintiendo un poquito de sueño levantate y no permanescas mucho tiempo sentado eso te ayudara y no te pondra adicto a nada cuidate y recuerda tu tienes el poder dentro de ti
toma cafe si no un redbul, son muy buenos pero si lo tomas demasiado te va a hacer daño a la larga, o bien, ejercitate unos 10 minutos antes de hacer tus tareas.
espero que te sirva esto
Es deberas feo sentirse así , mira yo lo que hago es pararme unos segundos aunque sea de mi lugar y sabes tomar refresco de Cola o un dulce a mi me funciona
suerte
El cafe Colombiano echo en una cafetera y destilado en forma lenta es capaz de despertar un muerto y te mantendra alerta todo el día; si no te gusta el café tomate una de las nuevas bebidas energizantes que hay en el mercado y tiene algunas siempre a mano. De seguro te revitalizaran y te mantendrán despierto!!!
Toma cafe o cualquier soda que contenga cafeina.
no tomes cafe, tomate un te verde o te negro, y una aspirina son muy buenas
scripts rulean, jajaja yo tmb hago eso xP
toma cafe negro bien bienfuerte eso evita que te duerma suerte byebye