como hago para sacar las estrias de mi cuerpo?

hola que tal ? este verano me quiero ir de vacaciones a tomar sol nadar etc de cosas pero no quiero porque tengo estrias en el cuerpo en las piernas en la cola y en la cadera me da mucha verguenza como hago para sacarmelas tengo 18 años y no me gusta nada mi cuerpo

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