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Te podría decir que pienses en aquello que no te gusta de esa persona, lo que te molesta pero realmente no creo que sea demasiado efectivo. Quizás sea como una canción que no te podés sacar de la cabeza y hasta que la cantes varias veces no se va, me entendés?

Lo que estás haciendo mediante ejercicio y otras cosas es tratar de esquivar, o sea poniendo tu energía en evitar pensar pero en ese evitar estás pensando. meditá en qué es lo que necesitás de esa personas y si realmente te lo puede dar ¿Sabías que la mayoría de las veces vemos en otro una cualidad que nosotros poseemos?

No devíes, focalizá y luego se irá. Date tiempo, no te fuerces.

primer paso: preguntate por qué pensás en esa persona las 24 horas... ahora que ya lo sabés (pero yo no) mi respuesta será hipotética...

Supongamos que es un pibe que no te corresponde, o un ex novio... pero es alguien con quién te gustaría estar y no estás ¿por qué no estás? infidelidad? tiene novia? es casado? vive lejos? es gay? está preso? le gusta asesinar personas? cualquier razón te impide estar con él... no dejés de pensar en él, porque eso no se logra con actividad física, ni estudiando, siempre pensarás en esa persona... el tiempo sí ayuda, pero no a olvidar, sino a "no pensar tanto"...

Pero sabiendo y entendiendo el por qué no estás con él, o por qué tuviste que dejar de estar... te ayudará a mentalizarte en seguir adelante...

Ahora si no hablabas de un ex, de un amor no correspondido o similar, entonces escribí al ped0 como oreja de sordo... te mando un beso grande..

Piensa en mi la mitad del tiepo que piensas en esa otra persona, después llámame o escríbeme, charlamos y te ayudo a olvidar.

Besos

Jorge

[email protected]

Para quitar pensamientos obsesivos, lo mejor es repetirse ciento diez mil veces al día:

"No debo ser obsesivo" "No debo ser obsesivo" "No debo ser obsesivo" "No debo ser obsesivo" "No debo ser obsesivo" "No debo ser obsesivo" "No debo ser obsesivo" "No debo ser obsesivo" "No debo ser obsesivo" "No debo ser obsesivo" "No debo ser obsesivo" "No debo ser obsesivo" "No debo ser obsesivo" "No debo ser obsesivo" "No debo ser obsesivo" "No debo ser obsesivo" "No debo ser obsesivo" "No debo ser obsesivo" "No debo ser obsesivo" "No debo ser obsesivo" "No debo ser obsesivo"

Salud

http://baconet.com.ar/shajus/boletines/boletin-sep...

En muchas ocasiones ni el trabajo ni los familiares pueden hacer q t olvides de alguna persona q es o fue especial p ti x lo q t recomiendo es q salgas a pasear con amigos, conoce a nuevas personas o sal con tu antiguos amigos, no t encierres al hacer eso es lo peor q estaras haciendo, no t pongas tanto en la computadora, sal a distraert p q t distraigas, otra cosa q puedes hacer es buscar algo q estudiar en tu tiempo libre, o hacer manualidades p no pensar tanto en el, busca algo q hacer, y sobre todo no vale la pena pensar en esa persona, a lo mejor él esta haciendo su vida ya sea solo o acompañado pero esta haciendo su vida y tu mirat pensando en el, no te agobies y sal a distraert.

Pues has ejercicio, comprate un videojuego, vuelvete adicto al cine y cada que ese pensamiento regrese dile que se aleje. Si es una chica, dile "por favor déjame en paz" y cambia tu pensamiento a las jirafas de la sabana africana... Yo llevo casi un año con un pensamiento de esos, y cada vez es más fácil lidiar con él. Espero te sirva.

pues podrias considerar ver a un psicologo

asi me pasaba a mi

busca a cristo y problema resuelto