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No hay forma posible para borrar esas huellas de un ex que fuel una persona detestable, pero no solo en ese caso sino tambien cuando fuera un hombre no tan malvado pues el pasado nunca se borra y ninguno tiene mas de un cuerpo para dar y el o los otros siempre se relamerán de tu cuerpo o tus emociones, o ellos te conocen y no tiene gracia conocer a alguien que ha sido de otros antes. Sin embargo, con mucho esfuerzo y con tiempo tal vez a futuro alguien te acepte como pareja, pero toma en cuenta que es por ignorancia pues si supieran que haber estado con otros es infidelidad, desamor y falta de respeto no te aceptarían.

perdónate a tí misma, porque te sientes culpable de algo que nada tuvo que ver contigo, perdona a esa persona que te hizo daño --si, cuesta mucho, pero es necesario-- y después aprende a leer los sentimientos de la gente.

así te darás cuenta de que hombre te quiere y cual no

De ningún modo. Si él te sigue amando, no le importarán esas huellas.

primero tienes que estar bien contigo misma

No te entendí.

Empieza por querete a ti misma y valorarte por quien eres, de otro modo seguiras cargando culpas y ningun hombre puede valorar a quien carece de autoestima. Hazte responsable de ti, de tu vida, de tus actos, actitudes y sentimientos. Una persona con baja autoestima logicamente siempre atraera y se sentira atraida a alguien que no la valore y complemente perfectamente esa carencia , aunque al principio aparente ser lo opuesto. El subconsciente es canijo y siempre reconoce lo que va a reforzar lo que uno ya trae..

Simplemente decidirte a hacerlo. La felicidad es una responsabilidad personal. Así que menos autocompasión y a vivir la vida que deseas.

superalo.

la unica forma de que tu pasado arruine tu presente y tu futuro, es que tu lo dejes.

Con honestidad hacia la persona que amas hoy. Asumiendo que eres humano y que pudiste haberte equivocado en tu elección anterior. Que no eres la primera ni la última persona a la que le pasa esto, y que es algo normal de encontrar en la biografía de cualquiera.

Las huellas no quedan ni en las manos ni en otra parte del cuerpo (salvo que haya habido agresión física), sino en la mente, y por lo tanto, en la voluntad de cada uno por dar vuelta a la página. Si estás iniciando una nueva relación, se parte literalmente de cero, pues se trata de una persona diferente. Las referencias pasadas son sólo para ti, y puedes desecharlas: no tienen porqué servirte necesariamente en esta relación actual. Actúa con sinceridad y mira con entereza a quien ames.

Espero te sirva.

nada es dificil en la vida, es algo que se debe hacer, dejar el pasdo atras, pero aveces son fantasmas que nos persiguen, si esa persona a quein amaste supo de lo que te paso, muchas veces a el le quedara dificil aceptarte, ya que no vera lo que eras, pero si el no lo ve asi, ya depende de ti dejar todo atras y seguir adelante