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Debes razonar acerca de ese pensamiento ya se que es difícil pero no imposible y si no puedes tu solo consulta con un terapeuta y si no busca hasta que encuentres a alguno que te ayude pero no te quedes mas allá de lo que sea que lo dejas en tu intimidad. Analizalo, este tipo de pensamiento te hace sentir mal evidentemente es destructivo y te puede llevar a la depresión.

Da vuelta la pagina piensa que el ayer ya se fue y no puedes hacer nada para recuperarlo. Lo que pudiste haber hecho ya lo hiciste y no puedes deshacerlo. Lo que no hiciste, ya no lo puedes hacer hoy. Resignate a que el pasado ya paso y hoy es ahora y mientras tu estas pensando en lo que fue te estas perdiendo del presente y mañana puede ser demasiado tarde para resolverlo porque sera el ayer y puedes estar equivocandote ahora que puedes resolver lo que todavía no es y si estas a tiempo.

El pasado es parte de nosotros mismos en el cual tenemos una mochila cargada de cosas buenas y malas. Sabemos que las malas son mas recordadas y nos marcan pero además de ellas tenemos virtudes las que a veces no vemos por estar nuestros ojos empañados de aquello malo. Debes salir de ese circulo y comenzar cosas nuevas un curso, frecuentar grupos, conocer gente nueva algo que te haga salir y te sientas bien contigo mismo."Todos somos capaces de alcanzar nuestro sueño... solo basta que nos propongamos hacerlo".

Te deceo que pronto puedas seguir tu vida.Suerte. Saludos!!

Muy fasil....Tenés que pensar mucho, mucho en eso....OISTE?? a NO DEJAR DE PENSAR EH.. Hasta que tus negros ojos se pongan asules, como el agua de mar, color aguamarina..asì

No platicas que pensamiento es para poderte ayudar, ve al psicologo para que platiques todo y te saque lo que traes por dentro, y asi poder olvidar lo que te atormenta, si te quedó algún trauma, de algo que te pasó en la niñez o en la adolescencia, y es algo que te atormenta, y sientes coraje, odio, lo unico que te queda es perdonar si te hicieron algo, y piensa que tu vales mucho, si terceras personas te dañaron perdonalas, no puede uno vivir con rencor, porque no puede uno salir adelante, piensa que tienes una vida por delante, pero si la ayuda de un terapeuta te haria muy bien. Saludos Rosamaría

Es normal pensar en la cosas que nos hacen sentir mal, pero esta en nosotros hacer el esfuerzo de seguir adelante. La vida continua pese a lo que haya sucedido. Cada vez que ese pensamiento negativo venga a tu mente, inmediatamente llamate la atencion, busca hacer algo positivo, alguna actividad o sustituyelo por un pensamiento positivo. Se que no es facil, pero claro que puedes hacerlo.

Otra opcion es tratar de buscarle el lado positivo a lo negativo, a veces la vida nos pone a prueba con cosas fuertes, para que de cualquier modo aprendamos de ello, y asumamos una actitud positiva frente a futuras y similares situaciones.

No se cual es el pensamiento que no puedes sacar de tu mente, pero dejame decirte que si puedes, sustituyelo por uno positivo, hazlo siempre y venceras.

Tengo que decirte que quizas sea bueno que veas a un psicologo, para que te ayude mediante su orientacion a superar las situaciones dificiles.

Mucha suerte.

aveces es por el simple hecho de estartelo repitiendo

por ejemplo: cuando se te venga ese pensamiento a tu mente no trates de alejarlo solo dejalo pasar por que si lo que haces es decir "haaay ya tengo que olvidarme de eso pero yyyyyaaaa" lo unico que estaras haciendo es darle poder y valor a eso que quieres olvidar

solo dejalo pasar no le des ningun valor ni digas que lo tienes que sacar de tu mente

y no es que tu te lo recuerdes mas bien es algo subconciente que seguramente marco una parte de tu vida y se quedo ahi y lo peor que haces es hacerle una guerra

LOS PENSAMIENTOS SON COMO LAS AVISPAS SOLO BUSCALES Y LAS ENCONTRARAS

distraete kon otra cosa.

sal a pasear.

juega videojuegos.

o as algo ke no te relazione kon ese pensamiento.

animo.

Se que es dificil pero... concentrate en lo bueno que te dió la vida y en tus seres queridos, que son felices si te ven bien... por ellos vale la pena luchar contra lo que nos hace mal no??

Mucha suerte!

(Loreleii)

TODO PASA IMAGINATE . SINO FUERAMOS MAS LOCOS DE LOS QUE SOMOS . GRACIAS . PACIENCIA Y MENTE POSITIVA

Hay muchas formas de proceder cuando nos referimos al secreto , puedes encontrar muchos libros al respecto pero lo más completo lo encontraras aquí https://tr.im/1LtiK , en el ejemplar El Secreto Detrás del Secreto .

Este manual , El Secreto Detrás Del Secreto te enseñara pasar a la actividad y esto lo conseguirás cambiando tus “yo soy” con “yo soy (algo)” porque para lograr cualquier cambio en tu vida es necesario primero creer y querer ser poco más .

Este volumen igualmente te enseñara visualizar una vida en donde esos “yo soy” pero sean una realidad para reprogramar tu autoimagen poco a poco con la repetición diaria para empezar a distinguir entre lo que le va a servir del mundo y lo que no .

Aprende a cambiar tu vida y ***** el buen camino con la ayuda del ejemplar El Secreto Detrás Del Secreto .

Cuando venga ese pensamiento a la mente, piensa en cosas que te hacen sentir bien y feliz. Ocupa la mente en otros asuntos. Poco a poco esa obseción irá desapareciendo.