¿como puedo estar en paz conmigo mismo?

no se como me siento,,,fustracion,decepcion,odio,triste,hanciedad,,,,ha veces me baño y siento que estoy sucio y con un nudo en la garganta...el tiempo,,el alcohol y la soledad me ayudan pero no es suficiente,,,,<<<<<<<<el que tu no estes,no te aparta de mi>>>>>>>>>>>>>

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