como puedo vencer el miedo de ir a consulta con un psicologo?
el chiste es que anteriormente yo iva a consulta y luego deje de asistir por cuestiones de dinero pero ahora que quiero retomar las consultas me da miedo y nervios.. y no entiendo porque
Mira, muchas veces, el miedo que aparece de asistir a la consulta, es resistencia..es un mecanismo por el cual el sujeto se defiende de conectarse con sus cuestiones..asi que ,ni pienses y anda..asi venceras las resistencias..
lo que si podes pensar es que te ayudara en tus conflictos, asi que, para adelante amigo!
Yo pienso que, más que miedo, te sientes incómodo por volver después de haberlo dejado. Si realmente tuvieras miedo, lo habrías tenido desde el principio, cuando fuiste la primera vez, pero por lo que cuentas no es así.
Todos nos sentimos un poco intimidados ante un Psicólogo, casi nos da la sensación de que "nos lee el alma" y en un par de minutos va a descubrir nuestros secretos más inconfesables. Y tal vez sea eso lo que nos asusta un poco.
Mira cuando se siente miedos las causas reales, pueden ser muchas, existen diferentes respuestas que se obtienen desde lo consciente como del inconsciente,´por eso te recomiendo que asistas a un psicólogo o a un psiquiatra, ya que es necesario que te hagan exámenes psicológicos para tener l. a. certeza del porque de tus miedos...estos pueden ser originados por muchas causas que se pudieron dar, desde tu infancia o en algún estadio de tu vida, ya sea que lo recuerdes conscientemente o a través del inconsciente...por prefer asiste a un médico especializado, ya que esto realmente te va a ayudar y así abordarás de manera correcta tus problemas, emociones, sentimientos y pensamientos. Cuidate suerte!
Tienes miedo que el psicólogo te enfrente contigo mismo??? no puede ser! anda no más! no seas cobarde!, te ayudará, te lo digo en buena onda, el bien, solo es para tí....!!!.
lo primero es que veas a que le tienes miedo y lo segundo es que si fuiste una ves entonces solo tu puedes tomar la desicion de ir a una consulta, pero antes piensa si en las anteriores te dijeron algo que te causo trauma y sabras si estas preparado para volver.
Si ya has ido alguna vez, no tienes pq tener miedo pq ya sabes de que va. Si ahora crees que necesitas volver, hazlo, si te ayuda hazlo pq sino las consecuencias pueden ser peores que miedo o nervios... tomatelo como si fueses a ver a un amigo y a charlar. Precisamente los psicólogos son especialistas en hacerte sentir bien y cómodo así que relájate pq es todo por tu bien. Suerte y mejórate!!
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Mira, muchas veces, el miedo que aparece de asistir a la consulta, es resistencia..es un mecanismo por el cual el sujeto se defiende de conectarse con sus cuestiones..asi que ,ni pienses y anda..asi venceras las resistencias..
lo que si podes pensar es que te ayudara en tus conflictos, asi que, para adelante amigo!
Un saludo!(soy psicologa)
Yo pienso que, más que miedo, te sientes incómodo por volver después de haberlo dejado. Si realmente tuvieras miedo, lo habrías tenido desde el principio, cuando fuiste la primera vez, pero por lo que cuentas no es así.
Todos nos sentimos un poco intimidados ante un Psicólogo, casi nos da la sensación de que "nos lee el alma" y en un par de minutos va a descubrir nuestros secretos más inconfesables. Y tal vez sea eso lo que nos asusta un poco.
Así que ánimo y fuera ese temor!
Salu2
Mira cuando se siente miedos las causas reales, pueden ser muchas, existen diferentes respuestas que se obtienen desde lo consciente como del inconsciente,´por eso te recomiendo que asistas a un psicólogo o a un psiquiatra, ya que es necesario que te hagan exámenes psicológicos para tener l. a. certeza del porque de tus miedos...estos pueden ser originados por muchas causas que se pudieron dar, desde tu infancia o en algún estadio de tu vida, ya sea que lo recuerdes conscientemente o a través del inconsciente...por prefer asiste a un médico especializado, ya que esto realmente te va a ayudar y así abordarás de manera correcta tus problemas, emociones, sentimientos y pensamientos. Cuidate suerte!
DE ACUERDO CON DIABLILLO,. SI LO ESTAS CONSIDERANDO NECESARIO ANDA HERMANO.
Solo acepta que tienes un problema.
y si te sirve mi apoyo, estoy contigo
Tienes miedo que el psicólogo te enfrente contigo mismo??? no puede ser! anda no más! no seas cobarde!, te ayudará, te lo digo en buena onda, el bien, solo es para tí....!!!.
♥♥♥
lo primero es que veas a que le tienes miedo y lo segundo es que si fuiste una ves entonces solo tu puedes tomar la desicion de ir a una consulta, pero antes piensa si en las anteriores te dijeron algo que te causo trauma y sabras si estas preparado para volver.
a lo mejor pensas que te va a retar por haber dejado de ir o tenes miedo que te encuentre mas loco que antes.
te va a ayudar no temas.
Muy fácil.. vete con una psicóloga.. te aseguro que todas tus burradas las comprenderá
Si ya has ido alguna vez, no tienes pq tener miedo pq ya sabes de que va. Si ahora crees que necesitas volver, hazlo, si te ayuda hazlo pq sino las consecuencias pueden ser peores que miedo o nervios... tomatelo como si fueses a ver a un amigo y a charlar. Precisamente los psicólogos son especialistas en hacerte sentir bien y cómodo así que relájate pq es todo por tu bien. Suerte y mejórate!!