Consigo restaurar meu sistema operacional?

A tempos ando chateado pelo fracasso total do do windows XP em minha maquina, o fato é q a comprei com o vista, e logo q comprei mudei para o XP mas sou um leigo quanto ao assunto, e como todo leigo acho q fiz cagada, me disseram q eu deveria salvar meu sistema operacional em um CD ou algo do tipo porque não veio cd algum com meu PC.

mas hj encontrei uma ferramenta chamada Restauração do Sistema, q andei pesquisando e queria saber se as informações adquiridas estão corretas como:

Se caso aceitar essa restauração vou ter de volta o vista original do 0 q comprei?

vou perder todos meus arquivos ?

vai demorar muito tempo ?

é seguro?

~~~( a melhor resposta será a melhor resposta!

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