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Ok, preguntas diferencia entre proteína y esteroides. Veamos pues:

Proteína

- Se sintetizan en aminoácidos esenciales para el organismo, muchos de ellos utilizables en el metabolismo.

- Si se consume con moderación el balance nitrogenado no se pierde y puede ser saludable.

- Son precursores de compuestos altamente energéticos para el ciclo de la glucosa

- Si se consume el batido o licuado sin otra comida, implica un uso mayor de insulina y por ende de lipidos

- Si lo buscas para sacar masa muscular es buena opcion pero debes tomar en cuenta que el ejercicio debe ser constante, de otro modo la proteína se convertirá en grasa y en lugar de darte masa muscular, te dara panza.

Esteroides:

- Tienen como base al colesterol

- Modifican (por tener incluso una conducta hormonal) funciones del cuerpo y sus alteraciones son en muchos casos irreversibles, dañinas y con consecuencias a largo plazo.

- Se pueden consumir pero hacen más daño que las proteínas porque su vida media es de meses.

- Estas deben ser utilizadas bajo estricto control, porque modifican patrones de conducta, de masa muscular, crecimiento, problemas cardíacos y sanguíneos (corazón y sangre), respiratorios, endócrinos.

La proteína, para lo que buscas supongo, es lo más efectivo. Pero tienes que evitar entonces grasas y carbohidratos mayores como pastas, papa y pan.

Saludos y espero que te ayude!

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la proteína natural no tiene los mismos efectos q los esteroides. la proteína es solo un complemento alimenticio, una medida de proteina es como si comieras siete latas de atun, los esteroides son mucho mas efectivos q la proteina pero los danos a la salud van mucho mas haya q simplemente acne

Antes de tomar nada preguntate si realmente lo necesitás.

Proteína? lo mejor son las claras de huevo.

No tiene nada que ver con los esteroides, pero los esteroides no es que no debas tomarlos porque te saquen granitos, sino que te arruinan la chota y le hígado.

Suerte