Cuando tu corazon esta triste, y no tienes a nadie q haces?
Tengo en mi vida algunas situaciones que me provocan tristeza y no puedo desahogarme, porque no tengo a alguien de confianza con quien conversar, muchas veces me siento sola y quiero llorar, que debo hacer? quisiera cambiar todo, mi trabajo, mi casa, mi pais, pero evidentemente no puedo hacerlo, que sugieren?
Update:Es una lastima q solo pueda elegir una sola como mejor respuesta, porque en este caso son varias las respuestas que me han gustado, Gracias a cada uno.
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Me parece que si cambias de país, de trabajo y de todo lo demás tu depresión se irá contigo, así que esa no es la respuesta. Busca la ayuda de un profesional, de un psicólogo que te oriente y te ayude a desahogar todo eso que traes dentro. Esa es la mejor solución, porque una vez descargado el corazón de la tristeza, queda lugar para la alegría y para el amor.
Suerte!!
Pues habla con quien puede ser tu mejor amiga !Tu! cuando te den ganas de llorar y hablar con alguien platicatelo a ti misma en voz alta y creeme que te ayuda a desahogarte y llora todo lo que necesites tambien habla con Dios el siempre te escucha atentamente el te podra aconsejar si aun asi te sientes sola dejame decirte que no lo estas aunque no te conozco creeme que me duele tu dolor y me ofrezco a ayudarte en lo que necesites escribeme si quieres una amiga sincera, mucha suerte y estamos contigo toda la comunidad yahoo.
Pues ver tele, descansar y leer.
No creo que nadie te pueda dar la solución perfecta, ya que esta dentro de ti. Haz cosas con las que te sientas feliz y si no tienes con quien hablar puedes escribir, esa es una muy buena terapia. Si lo que quieres es desahogarte habla con quien tengas confianza, el foro es una buena opción ya que no tienes nada que perder si te abres con personas que no intervienen en tu vida. Animo, y no huyas de tus problemas, eso solo es evadir la realidad. Saludos!!
no es buena opcion escapar de todo debes de enfrentarlo y si tu corazon esta triste es porke hay un vacio en tu corazon que nada lo llena, busca a Dios el te llenara hasta saciarte.
los sentimientos, llamese de: amor, de cariño, de compasion, de ternura, de tristeza, de depresion, dolor etc.son sentimientos que se arraigan en nuestra mente y nuestro corazon, pero siempre estan ahi y para dejarlos que afloren y que salgan sin causar daño es comparable a que cada uno de estos fuera digamos como una esponja que en su momento tiene demasiada agua y solo es cuestion de exprimir la esponja y dependiendo del apreton va a ir saliendo, es recomendable que el apreton inicial sea ligero y suave, para que el sentimiento empiece a salir poco a poco.
no es recomendable que te vayas a ninguna parte, lo mas sano es agarrar el toro por los cuernos o sea afrontar el problema y si como dices no tienes amistades sinceras, no sera porque tu no haz sido sincera contigo mismo y con los demas?..creo que ese es el principio. te deseo mucha suerte y ojala podamos a llegar a tener una amistad pura y duradera..que la vida te llene de bendiciones y que el fruto sea para ti la paz del alma y el espiritu que tanto hace falta a todos.
un kissito con amor
entra a un gimnasio, o a clases de algo donde conoscas personas y puedas tener amigos
Te dà una estrella, por la importancia de tu pregunta.
La peor y más frecuente de las soledades: La soledad interior, pues nos llega cuando -aunque tenemos a nuestro lado a varias personas, ellas no -conocen lo que es la prudencia y tampoco, guardar reserva.
Yo soy una persona muy reservada, a quien le confÃan muchos secretos, que por supuesto, nadie los conoce.
Pero esa condición -o cualidad, no es muy común.
La mayorÃa de las personas, dirÃamos compulsivamente, apenas conocen de algo Ãntimo, muy personal, empiezan a contarlo....O se lo cuentan a su "mejor amigo"/a. Y´´este, a su vez, hace lo mismo. Y el tal secreto empieza a ser conocido por todos.
No puedo aconsejarte, pues generalmente no le confÃo mis penas a nadie, no exactamente por desconfianza, es por conocimiento de la situación: No conocen la discreción.
Como este foro es prácticamente anónimo, quizás aquà puedes encontrar alguien confiable a quien contarle las penas, que muchas veces nos atosigan tanto, que parecen asfixiarnos.
A mà me gusta escribir. Y asÃ, podemos plasmar lo que sentimos libremente.
Saludos.
A veces me pongo a escribir todo lo que me molesta, lo que me hacen, lo que yo deceo hacer y despues de leer y correjir, quemo mi manuscrito y asi nadie lo va a ver.y me siento aliviada de la tencion por que ya me escribi a mi misma y medite lo que devo hacer.
Muchas ocasiones cuando estamos tristes siempre nos sentimos solos, aunque tengamos muchos o un solo amigo, y si buscas a alguno de ellos para desahogarte, de seguro estará contigo.
Ya que si te da mucha pena expresar lo que sientes o lo que te ocurre, dicen que la mejor manera de guardar un secreto es contarselo a un hoyito y taparlo.
Yo lo he hecho, y sirve.
SALUDOS