No considerar los casos extremos de horarios extendidos por haber ido al antro.
7-8 horas.
Desde que como fruta de noche duermo como bebito y me levanto super optimista y desayuno como rey.
Tomo agua (2lt diarios aprox) y eso ayuda a dormir mejor (claro que el ultimo vaso lo tomo antes de las 7pm)
ahora q estoy de vacaciones como 8 o 9, y cuando no, como 6 o 7
en vacaciones..mmmm...como 12 o 13 horas jejeje
8
seis horas
Procuro dormir 7
depende si estoy trabajando duermo como 4- 5 hrs y cuando estoy libre entonces duermo de 6-9 hrs.
Ultimamente duermo alrededor de 10 horas diarias, me acuesto a eso d las 3am y me levanto como a las 1:30pm.
10 horas.... soy muy dormilona,
7 horas más o menos
Copyright © 2024 Q2A.ES - All rights reserved.
Answers & Comments
Verified answer
7-8 horas.
Desde que como fruta de noche duermo como bebito y me levanto super optimista y desayuno como rey.
Tomo agua (2lt diarios aprox) y eso ayuda a dormir mejor (claro que el ultimo vaso lo tomo antes de las 7pm)
ahora q estoy de vacaciones como 8 o 9, y cuando no, como 6 o 7
en vacaciones..mmmm...como 12 o 13 horas jejeje
8
seis horas
Procuro dormir 7
depende si estoy trabajando duermo como 4- 5 hrs y cuando estoy libre entonces duermo de 6-9 hrs.
Ultimamente duermo alrededor de 10 horas diarias, me acuesto a eso d las 3am y me levanto como a las 1:30pm.
10 horas.... soy muy dormilona,
7 horas más o menos