Existe algo llamado I.M.C. Indice de Masa Corporal, es decir cuanto debes pesar tomando en cuenta varios factores en este caso peso y estatura.
Muchos médicos miden actualmente la obesidad mediante el índice de masa corporal (IMC), que se calcula dividiendo los kilogramos de peso por el cuadrado de la estatura en metros
(IMC = peso [kg]/ estatura [m2]).
Según el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre de los Estados Unidos (NHLBI), el sobrepeso se define como un IMC de más de 25. Se habla de obesidad cuando la cifra es superior a 30.
Si lo calculamos tu índice de masa de corporal es de 55/2.5576 = a 19.9
TU IMC ES IGUAL A 20
El peso normal esta entre los 18.5 y 24.9
Mira para entrar en este rango según tu estatura puedes pesar desde los 51kg hasta los 68kg, claro está que tocar estos bordes significa que o estas a punto de tener bajo peso o puedes llegar a tener sobre peso.
Estas en un peso muy bueno, recuerda que por tu edad todavía estas en etapa de crecimiento eso quiere decir que aún puedes pesar un poco, ayuda a tu cuerpo con buena alimentación y ejercicio.
tengo entendido que lo ideal es pesar muy similar a los centimretos que estan despues de la coma
si mide 1,66, uno 66 kilos estarian bien, pero como tope maximo, a tu edad y tu tamaño, tu minimo de peso deberian ser 60 kilos, en este momento estas bajo peso, deberias consultar un nutrionista ya que puede ser algo familiar o problemas de tiroides, o simplemente falta de ejercicio eso es todo :D
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Existe algo llamado I.M.C. Indice de Masa Corporal, es decir cuanto debes pesar tomando en cuenta varios factores en este caso peso y estatura.
Muchos médicos miden actualmente la obesidad mediante el índice de masa corporal (IMC), que se calcula dividiendo los kilogramos de peso por el cuadrado de la estatura en metros
(IMC = peso [kg]/ estatura [m2]).
Según el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre de los Estados Unidos (NHLBI), el sobrepeso se define como un IMC de más de 25. Se habla de obesidad cuando la cifra es superior a 30.
Si lo calculamos tu índice de masa de corporal es de 55/2.5576 = a 19.9
TU IMC ES IGUAL A 20
El peso normal esta entre los 18.5 y 24.9
Mira para entrar en este rango según tu estatura puedes pesar desde los 51kg hasta los 68kg, claro está que tocar estos bordes significa que o estas a punto de tener bajo peso o puedes llegar a tener sobre peso.
Estas en un peso muy bueno, recuerda que por tu edad todavía estas en etapa de crecimiento eso quiere decir que aún puedes pesar un poco, ayuda a tu cuerpo con buena alimentación y ejercicio.
tengo entendido que lo ideal es pesar muy similar a los centimretos que estan despues de la coma
si mide 1,66, uno 66 kilos estarian bien, pero como tope maximo, a tu edad y tu tamaño, tu minimo de peso deberian ser 60 kilos, en este momento estas bajo peso, deberias consultar un nutrionista ya que puede ser algo familiar o problemas de tiroides, o simplemente falta de ejercicio eso es todo :D
deves pesar entre 64 y 68 kilos
60kg