Hola: Las infusiones de flores de tilo son muy efectivas como ansioliticas y sedantes, por lo cual se recomienda su uso en el manejo del nerviosismo ( y se diferencia, por ejemplo de la pasionaria porque esta solo tiene efecto ansiolitico pero no sedante ).
El tilo, se indica en casos de inquietud, nerviosismo, ansiedad, angustia, insomnio...
ademas, tiene efectos antiespasmodicos, carminativos diureticos, para afecciones hepaticas y renales, fluidificante de la sangre, para problemas reumaticos....etc.
El exagerado consumo de infusiones de tilo puede producir el efecto contrario, es decir produccion de insomnio, taquicardia y disminucion de la tonicidad cardiaca, siendo aconsejable consumirlo durante 3 semanas y descansar una semana, para luego retomar el tratamiento, para evitar efecto acumulativo.
Se recomienda beber 2 o 3 tazas diarias de infusion, no sobrepasando la cantidad de 4 tazas diarias, y la duracion de su efecto es variable, dependiendo de cada organismo en particular, respuesta del organismo a la fitoterapia, grado de gravedad del trastorno a tratar, etc, pero generalmente se encuentra entre 4 a 8 Hs.
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Hola: Las infusiones de flores de tilo son muy efectivas como ansioliticas y sedantes, por lo cual se recomienda su uso en el manejo del nerviosismo ( y se diferencia, por ejemplo de la pasionaria porque esta solo tiene efecto ansiolitico pero no sedante ).
El tilo, se indica en casos de inquietud, nerviosismo, ansiedad, angustia, insomnio...
ademas, tiene efectos antiespasmodicos, carminativos diureticos, para afecciones hepaticas y renales, fluidificante de la sangre, para problemas reumaticos....etc.
El exagerado consumo de infusiones de tilo puede producir el efecto contrario, es decir produccion de insomnio, taquicardia y disminucion de la tonicidad cardiaca, siendo aconsejable consumirlo durante 3 semanas y descansar una semana, para luego retomar el tratamiento, para evitar efecto acumulativo.
Se recomienda beber 2 o 3 tazas diarias de infusion, no sobrepasando la cantidad de 4 tazas diarias, y la duracion de su efecto es variable, dependiendo de cada organismo en particular, respuesta del organismo a la fitoterapia, grado de gravedad del trastorno a tratar, etc, pero generalmente se encuentra entre 4 a 8 Hs.
Espero haberte ayudado.