TRANQUILIDAD, NO voy a hacer eso... solo quisiera saberlo, para informarme porque veo que hay blogs en los que hay niñas que hacen 28 días de ayuno, y supongo que pierden mucho pero quiero saber hasta cuanto se puede perder en 28 días o menos de ayuno. Dejad por favor el tiempo de ayuno y los kilos que se pierden y repito, NO LO VOY A HACER, es solo información :) gracioas!
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pues depende del cuerpo de la persona como funcione, depende de la grasa que tenga antes de empezar el ayuno, depende de si hace ejercicio a la vez de no comer...
Pero 14 kilos seguro
Pero despues comen algo y lo recuperan muy deprisa, incluso ganan mas kilos que lo que tenían antes. Por eso, ya les da miedo ponerse a comer normal, y se quedan asi para siempre, anorexicas
Mira si quieres perder peso de verdad te recomiendo el metodo Gabriel, ya que es el unico metodo que existe que no tiene efecto rebote, y puedes perder 3 kilos por semana. Mira todas las dietas que existen una vez las dejas vuelves a recuperar el peso perdido, lo mismo sucede con las pastillas para bajar de peso rapido que existen en el mercado incluso pueden afectar a tu salud. lo unico que vas a conseguir con cualquier dieta que hagas es perder el tiempo ya que no vas a conseguir los resultados que deseas. En cambio el metodo gabriel no tiene rebote una vez lo dejes y se come de forma totalmente saludable. mira aqui puedes ver la pagina donde puedes encontrarlo http://www.recetasparaadelgazarrapidofaciles.com/
en 28 dias de ayuno la persona entrara en un nivel critico de deshidratción de la cual obtendra una gran ulcera gastrica que le conducira a la muerte
pues depende de la actividad que hagas después pero lo normal que al cabo de esos días pierdas 3 kilos