Olá, pessoal
Tenho uma viagem marcada para daqui a 15 dias e preciso muito emagrecer... Sei que está muito em cima, mas a viagem foi marcada ontem, então não tive como me preparar...
Sei que não existe milagre e tal, não precisam me falar isso...
Mas o que eu quero é dicas, o máximo que eu conseguir emagrecer em 15 dias para mim tá bom!
Não importa se não for saudável e se eu vier a engordar tudo depois, eu só quero emagrecer para a viagem... Depois me preocupo com uma dieta saudável, com uma reeducação alimentar.
Por favor, me ajudem! Vou viajar para praia (Hanauma Bay, Havaí).
Obrigado!
OBS: Não tenho tempo de fazer atividades físicas durante a semana, só no domingo... Tive até que sair da academia!
E não é preguiça, porque eu adoro me exercitar...
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olha tenho um site de dicas pra emagrecer.. pois perdi 15 kg e queria dividir minha experiencia.. se quiser entrar pra tirar duvidas http://emagrecercomendo.zip.net/ beijos
ah eu emagreci sem malhar!
Ahhh... não vai r0lar.
Quer mesmo uma dica? Desencana e APROVEITA demais a viagem!
Se o seu peso te incomoda todos os dias, deixe para iniciar uma reeducação alimentar séria quando voltar, até lá curta a adrenalina de fazer uma viagem desta!
Bom passeio!
[]'s
30.05.09
Toma chá branco 4 chavenas por dia, em 15 dias, vai virar modelo!!
Chá branco muito bom MESMO!
Olá.
É simples!
Feche a boca, passe esses dias que antecedem a viagem tomando ÁGUA.
Abraço.
Perder peso é um desafio para quase todos e agora existem muitos métodos por aí que vai roubar apenas dinheiro ... Se você está procurando um método que realmente funciona, você deve tentar este http://maismagro.info/
TEM QUE FAZER EXERCICIOS FISICOS
Sem exercício complica.
Dá uma olhada nesse link, tem umas dietas de emagrecimento rápido. Talvez te ajude.
Boa viagem!
http://dietasparaemagrecer.net/
vire uma vegetariana e coma soh frutas saladas nao consuma doce leite e derivados como apenscoisas mais leves mais vc tambem precisa correr ou fazer exercicios correr eh bom pa emagrecer e faca abdominais dentro de casa mesmo tome muito agua e cuidado nao indico ki faca isso sem antes ver um medico especialista no caso