dimagrire respirando!?
Salve ragazze!Avete mai sentito parlare della tecnica equilos??
In pratica bisogna mettersi in alcune posizioni e bisogna respirare??
C'e` qualcuno che riesce a spiegarmela meglio???Grazie in anticipo.
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si che si puo vai qui http://www.calciostreet.it/welcome.php?m=6008
anke io kiedo la stessa cosa se trovi qualke cosa fammelo sapere...
http://it.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=Ap...
Beh guarda... non so se posso esserdi d'aiuto ma un"rito" evidentemente efficace con le tecniche di respirazione lo si deve fare appena svegli..
Ancora supini nel letto senza essersi alzati , bisogna espirare tutta l'aria che si ha nei polmoni tirando la pancia in dentro il + possibile rimanendo in apnea per 10-15 sec... bisogna ripetere l'operazione almeno 3 volte... in qualche gg vedrai, anche seppur minimi, dei risultati... Purtroppo minimi perchè cmq è una tecnica basica che utilizzavano i culturisti degli anni 50... lascia fuoriuscire tutta l'aria "stagnante" ed ha un effetto sulle microparticelle di grasso sottopelle...
Beh ...fammi sapè...
Bibi !**
Mai sentita prima, ma ho trovato qualcosa:
http://www.dimagrirerespirando.net/home.asp
oddio! ma ogni giorno se ne inventano una!!!