Se come:Con o sin dientes, de 4 meses en delante, por hombres y mujeres, por ricos y pobres, por sanos y enfermos, por todas las razas y religiones, maduro, verde, crudo o cocido, con sal, azucar o natural, en todas las estaciones del ano; se pela a mano, con diente o cuchillo. La semilla no hace dano y comerlo en exeso puede darte diarrea o dolor de estomago, pero no es venenoso y hasta el momento no se han reportado alergias.

El unico problema es que no se da en los paises frios, pero puede comprarse.