¿dolor de espalda remedios caseros?
desde febrero tengo mucho dolor de espalda,
en las bertebras,si me tumbo de costado las costillas me duelen mucho,si estoy mas de media hora sentada me duele y se me quedan desde las caderas las piernas dormidas y si estoy de pies me canso mucho asi que tengo que estar en movimiento,tambien se me duermen las manos y noto que me cuesta mucho mover hacia ariba ,me estoy empezando a asustar pues soy joven para estar hasi,
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AGARRA UNAS HOJAS DE ARNICA LAS METES EN UNA OLLA CON AGUA CON SAL Y LA DEJAS ERVIR Y QUE SE REPOSE UN RATICO Y TE PONES LAS HOJAS EN EL LUGAR DE EL DOLOR Y ESO SE TE CURA RAPIDITO . masajes con aceite para bb.. si es por una contractura.. eso sí consulta a un médico si el dolor es muy fuerte.
tenés que hacerte primero una radiografía para ver como está tu columna, tomar un analgésico-antinflamatorio con relajante muscular, no levantar cosas pesadas , no agacharte sin doblar las rodillas y hacerte masajes y fisioterapia con una kinesiologa , donde te aplicaran ondas cortas, magnetoterapia y calor seco, y vos en tu casa te podé pasar el secador de pelo con una crema antiiflamatoria y análgesica y hacer los estiramientos que te indique la o el kinesiologo, que te mejores , si tenés artrosis que es el desgaste del cartilago y huesos es bueno que tomes la glucosamina.
El dolor de espalda no tiene una causa única. Por el contrario, es una acumulación de tensiones crónicas que dañan los tejidos poco a poco. Estos factores son la tensión, una mala postura, malos hábitos de vida y de trabajo, mala mecánica corporal, perdida de flexibilidad, y un debilitamiento general de la salud. Para cultivarse como minimizar el impacto de episodios de dolor hasta eliminarlo por completo tienes este ejemplar Adiós Dolor De Espalda de aquí https://tr.im/19hNS
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Adiós Dolor De Espalda ha sido creado para enseñarte métodos alternativos y ayudarte a eliminar ese dolor de espalda en 14 días, utilizando métodos como el hipnotismo, la visualización, entre otros para ganar resultados positivos.
Por lo que indicas parece que tienes uno o varios pinzamientos a diferentes niveles vertebrales o segmentos. Si ademas no puedes inspirar profundamente, alguna subluxacion en una o varias articulacion costo-vertebral (costillas). Ve a un buen ostopataa o quiropraxico para que ajuste esas articulaciones. Despues haz ejercicio con moderacion. Primero, colocar. Despues fortalezer-
La presion sobre los articulaciones y discos vertebrales, y en consecuencia sobre los nervios radiculares que son los que te hacen sentir los dolores en la espaldas va desde
Estar tumbado con las piernas recogidas al pecho por
Estar tumbado
estar andando
estar de pie firmes
estar de pie apoyando un pie en un altillo como la barra de un bar
estar sentado
levantar los brazos al frente
coger un peso, etc
suerte y salud...os
Hola Luz:
El dolor es un claro indicativo de que algo no está bien en tu organismo. Recuerda que nuestro cuerpo tiene su sistema de alerta, a veces preferimos tomarnos un par de pastillas analgésicas y si nos funcionan nos olvidamos del dolor.
Si te sientes mal desde febrero, tienes que darle la importancia que se merece, tu misma reconoces que haz empeorado. Recuerda que en la espalda tenemos las vértebras lumbares que conjuntamente con Sistema Nervioso Central, controlan la motricidad corporal y si ya se te duermen las manos, tienes que preocuparte, no asustarte.
Tienes que asistir a un chequeo médico a la mayor brevedad posible, luego te harán los examenes pertinentes y si necesitas un especialista, que posiblemente sea un neurólogo, el objetivo es encontrar el origen del dolor que origina tu malestar y tratarlo. Espero que lo hagas pronto, los remedios caseros no te ayudarán, pues no sabes lo que realmente tienes. Espero que te mejores pronto.
Abrazos.
Hola
Puede q tengas problemas de articulacion ,
seria bueno q cudas un medico , y ps esos remedios aki no son recomendables....
SaludOS
Hay un sitio web que se llama asi remedios caseros quizas encuentres algo que te alivie. Suerte y no dejes de visitarlo.
Hola Luz buenos días ¿ como has podido vivir con esa molestia durante medio año? lo primero que debes hacer es visitar al médico no es un simple dolor de espalda que se cure con masajes, compresas calientes o anti inflamatorios porque el sentir dormidas algunas partes del cuerpo es porque un disco de la columna vertebral debe estar oprimiendo algún nervio y eso ocasiona el terrible dolor que sientes al estar sentada mucho tiempo o recostada de un solo lado, así que sin un diagnostico médico te recomiendo que no te masajen la espalda. acude lo mas pronto que puedas con el medico de ortopedia.
una cataplasma te aliviara el dolor,pero te aconsejo que vayas al medico y te hagan una resonancia magnética para poder valorar de donde procede ese dolor,mucha suerte.
un buen masaje siempre lo cura todo
porque no vas a un fisio? para que te lo vea....mientras puedes ponerte paños de agua muy caliente en la espalda que te aliviara bastante, y cada vez que te sientes en una silla opner cojines, otra cosa no se?
esper haberte ayudao ^^
http://es.answers.yahoo.com/question/index?qid=200...