el atun como dieta (brad pitt lo usa) que tan bueno es?
bueno es que quiero quedar mejor se que una dieta con atun te ayuda a marcar mas facilmente, de echo estoy desayunando atun y tal vez en la tarde tambieon lo coma por lo saludable que te pone bueno no se si es exagerar, se que el brad pitt comia puro atun como dieta. pues a ver
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yo que tu mejor le preguntaba al vegano....
Tu escuchaste que bratt pitt comia atun para dieta pero no escuchaste luego si tuvo algun problema de salud ten cuidado porque el atun es alto en mercurio y si lo comes en exceso los niveles de mercurio se van a la sangre y se te cae el cabello y muchas cosas mas asi que buscate algo mas saludable como el special K de kellogs es mas sano y nutritivo.que te vaya bien.
Será por eso que es un pescado? Nada en exceso es bueno.
Mito de dieta. Un nutriologo te enseñara a comer y a no usar dietas de moda.
el primer dia con el desayuno , comida y cena de atun te sabra
riquisimo , al segundo dia con la misma dieta tal vez te sepa rico
al tercer dia con la misma dieta te paracera mas o menos , al cuarto dia con la misma dieta preguntaras ¿ no hay algo diferente ? , al siguiente dia simple y sencillamente diras :
no mas atun !
balancea mejor tu dieta y adecuala con diferentes menu , sera igual de sana y atractiva !
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Le sugiero que nos da un vistazo, ya que funciona muy bien!
Pues no lo has visto? debe ser buenismo!!!
pues mira el atun puede que sea bueno siempre y cuando no sea en exceso porque luego por eso viene el colesterol eh..
el atun es bueno pero no comas solo eso, combinalo, hay mil maneras, pero no excedas, tambien consume verduras y no te mates en el Gym, tambien el ejercicio moderalo
Mejor balancea bien tus alimentos porque con una dieta de puro atun puedes llegar a envenenarte, recuerda que el atun contiene conservadores como todos los alimentos y que todo en exceso es dañino,
Yo me intoxique exageradamente hace unos meses por seguir esta dieta, esa es mi experiencia, pero tu decides lo que vas a comer
Suerte y Saludos
El atun es una gran fuente de proteinas, por ende es bueno( convinado con deporte) para marcar los musculos. Pero para una dieta para bajar tenes que mezclarlo con tomate y verdura de hojas verdes, NUNCA CON ARROZ. Porque te vas a sentir pesado.
Mejor anda al nutricionista