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A que se debe tu pregunta, alguna dieta en especial o para que te cresca el potasio, en fin, el pscado es una de las carnes blancas mas saludables y ricas en proteinas.

Si como el salmón, el bacalao, la platija y las sardinas son buenas fuentes de potasio. Los productos de soya y las hamburguesas de verduras también son buenas fuentes de potasio. y esto es bueno ya que el potasio posee multiples beneficios :

* Ayuda en la regulación del equilibrio acidobásico.

* Ayuda en la síntesis de las proteínasproteínas a partir de los aminoácidosaminoácidos y en el metabolismo de los carbohidratoscarbohidratos.

* Es necesario para la formación de los músculos y el crecimiento normal del cuerpo.

* Es esencial para la actividad eléctrica normal del corazón.