Verified answer

A partir de los 20 años, toda mujer debe autoexaminarse las mamas regularmente, después del período menstual. Si ya no tiene período debe de hacerlo en forma periódica, por ejemplo, mensualmente.

Una vez al año, como mínimo debe visitar a su Ginecólogo para un exacto control médico.

1.- Durante su baño de regadera: Con sus dedos completamente planos, muévalos suavemente hacia todas las partes de cada uno de sus senos. Use la mano derecha para examinar su seno izquierdo, y su mano izquierda para examinar su seno derecho.

2.- Frente a un espejo: Inspeccione sus senos con los brazos a los lados. Enseguida levantelos mas arriba de la cabeza. Busque con atención cualquier cambio en el contorno de cada seno. El seno izquierdo y derecho no serán necesariamente iguales exactamente (muy pocas mujeres pueden asegurarlo así).

3.- Estando acostada: Coloque una almohada debajo de su hombro derecho. Con sus dedos completamente planos, presione suavemente con un movimiento circular pequeño; luego apriete su pezón verificando que no haya algún desecho. Repita el procedimiento del lado izquierdo.

Debe acudir a consulta Ginecólogica, ante cualquier alteracion que descubra en las mamas como:

Piel áspera,

Abultamientos (nódulos),

Endurecimientos, hundimiento del pezón o de la piel,

Arrugamiento o enrojecimiento de la piel,

Enrojecimiento o rugosidad del pezón,

Secreción oscura o sanguinolenta del pezón,

Aumento de los ganglios linfáticos de la axilas,

Aumento de la red venosa de la piel.

ojala te sirva la informacion

Saludos = )

La autoexploracion de mama debe de ser periodica

sin embargo hay que aclarar varios puntos:

cuando la mujer detecta lesiones (bolitas en su seno) por lo general es enestapas avanzadas puesto que no hay experiencia para tal deteccion (engeneral) porlo que hay que acudir tambienperiodicamente a un medico pero... esto no lo es todo porqe el medico no detecta (en general) lesiones tempranas (que son las importantes para no perder la mama) por lo que ante tales circunstancias el colegio americano de cancerologia recomienda usar el metodo mas exacto para detectar lesiones tempranas EL CUAL ES LA MASTOGRAFIA TAMBIEN LLAMADA MAMOGRAFIA.

y debido a que la gran mayoria de los canceres ocurren despues de los40 años se tiene que hacer SISTEMATICA y en caso necesario realizar biopsia IDEALMENTE POR UN METODO QUE SE LLAMA ESTEREOTAXIA (Con computadora) sin embargo al carecer de este tiene que realizarse una biopsia la cual en caso positiva debe tomarse una o dos opiniones mas (para evitar errores)

una mujer detecta en general lesiones de mas de dos cm

un doctor lesiones de mas de 1 cm y la mastografia DETECTALESIONES ENTRE IMM Y UN CM QUE ES MEJOR?

Espero haberte sido util

TKYOU

siempre ke puedas, de manera regular.. toca tu seno en forma circular tratando de detectar cualkier cosa extraña.. y si la hay, ve rapido al doctor, cosas asi no se dejan para el otro dia..

5 dias despues de tu periodo

Mira se hace despues de que terminas de menstruar, durante la primera semana despues de la mentruacion porque si lo haces durante la segunda mitad del ciclo no sirve ya que han comenzado los sintomas pre-mesntruales, y se ponen mas sencibles, dolorosas, e inflamadas.

se hace frente al espejo con buena luz y

1-comparas una mama con la otra te fijas si hay cambios en la coloracion de la piel o irregularidades en la superficie. levantas los brazos y haces lo mismo.

2- te fijás que no tengas supuración por el pezon, o hayan retracciones.o cambios en la temperatura.

3- con una mano detras de la cabeza y con la otra inicias la palpacion en circulos desde afuera hacia adentro, siempre compara con la otra mama, si detectas algo consulta con tu ginecologo.

espero que te sirva suerte! Hacelo todos los meses.

los médicos manda a realizar la mamografia a partir de los 40 años, pero tu puedes realizarte una autoexploracion al bañarte te puedes tocar si sientes algún bulto pequeño, pero sobre todo recuerdas que debes estar acostadas para realizarlo tu misma, no te recomiendo que lo hagas cuando tengas la menstruación por los cambios hormonales que se experimentan en ese momento, si en algún momento sientes que te duelen mucho al tocártelos habla con tu medico te dará la orden para la mamografia, con esta se descarta cualquier duda, algunas veces la personas que han sufrido un latigazo en accidentes automovilísticos, y están bajo estres pueden que dicho dolor le afecten o sienta dolor en uno de los senos, pero nunca esta de mas consultar al medico.

En cualquier momento.

El periodo de ovulacion y menstruacion,no afectan a las exploraciones mamarias.

Hazlo,por favor.

Besitos.

Lo ideal es despues de la menstruacion.

cualkier dia pero se recomienda ke lo hagas durante tu periodo

ps en el momento qe deses ... pero recuerda qe es super importante ..

sl2