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j'ai connu la même chose que toi et on m'a dit qu'une grossesse peut dérègler le centre de la satiété qui se trouve quelque part dans ton cerveau çà veut dire que tu n'as jamais le signal qui indique que tu as assez mangé et tu ne peux plus t'arrêter rien avoir avec la gourmandise, ton corps ne capte pas qu'il a déjà eu ce qu'il lui fallait

résulltat des courses : + 27 kgs pour un bébé de tout juste 3 kg

je ne sais pas ce qu'il y a moyen de faire , mais moi on n'a pas pu m'aider, seule consolation : c'est fini dès que tu as accouché , mais bon...

bon courage

arrête d'acheter des gâteaux au chocolat...ca te fera du bien...et à tes petits aussi....mangez des fruits...

Va voir le médecin

bien vraie qu on a des envies pendant la grossesse mais tout ce passe dans la tete.Avant la grossesse tu ne mangeais pas ainsi donc ce n est pas maintenant que tu dois exagerer.Il faudrait d'abord que tu apprennes a eduquer tes envies.tu a deja eu 2 marternite et tu ne te plainds pas de poids.Donc il faudrait voir ton genyco et demande un regime de grossesse et apprendre a faire violence sur soi meme.Tu n es pas contreinte de satisfaire tout tes envies.

tu peux y arriver courage.

Résiste, ma pauvre essaie soit de manger plus au moment des repas et de manger une certaine quantité de sucres à ce moment mais n'oublie pas que tu peux prendre un gouter prend des fruits sucrés, des laitages à ce moment là, sinon tu risques fort de faire un diabète gestationnel et là c'est pas gaie ce que tu peux manger car tu seras obligés de peser ce que tu manges

consolation tu auras droit à un bol de lait au moment du coucher.

fais attention ce n'est pas facile surtout avec ton problème de placenta mais essaie de détourner ton attention des gateaux je me rappelle que je prenais beaucoup de sucres lents style pâte

bon courage

est ce que tu manges assez a table?

les proteines ( viandes, oeufs, poissons, lait , yaourt...) sont les plus rassasiantes

sans oublier les glucides (pates, pain ,riz...)

çà evite les fringales d apres midi

si tu meurs de faim apres çà , mange une pomme au lieu de gateau

et au pire parle en à un medecin

Pas de médicaments, et si tu n'arrete pas les sucreries, tu risque de nous faire un diabete gestationnel, et la c'est regime strict suivi par un endocrinologue, je sais ce que je dis j'y ai eu droit mais pour ces raisons la, tu n'auras plus droit au sucres du tout, yaourt nature sans rien, café sans sucre, plus de boisson sucré...

Tu devras suivre les instructions du médecin, les portions indiquées....

et pas d'écart, car avec un diabete gestationnel, tu risque soit de faire un bébé gros plus de 4 kilos, soit accoucé prématurément et faire un petit bébé moins de 2 kilos. Moi durant ma grossesse j'ai maigri de 7 kilos mais le bébé et né a terme avec un oids de 3.925 kg, et je n'ai fais aucun écart, et pourtant c'était l'été, mon fils de 18 mois a l'époque mangé des glaces, des gateaus, des boissons sucrées... et bine je n'ai pas flanché pour la santé de mon bébé. Je continuais a faire de bon petit plat pour les autres et moi je respecter mon régime. Et je devais verifier le taux de sucre 3 fois par jour. C'est contraignant et fatiguant, alors si tu ne veux pas y avoir droit fais quelques chose, si tu ne te sens pas de le faire toute seule, parle en a ton gynéco ou ta sage femme et ils t'orienteront vers une dieteticienne qui sera la pour t'aider.

déjà essaye de manger des fruits ou des laitages plutôt que des gâteaux. Même si c'est bon le chocolat, ça ne te nourrit pas de la bonne manière et une heure après tu as de nouveau faim.

Placer des étiquettes sur les placards et sur les aliments déconseillés. Pour dominer l'envie, boire alors un demi verre d'eau fraîche. Avoir quelques pommes à portée de vue, et ne pas s'en priver. Ecrire quelques étiquettes :Je veux être responsable pour mon bébé.

Une solution :

ne plus acheter de gâteau et de bombons, mais là, c'est tes enfants qui ne vont pas être content.

Expliquent leur que c'e n'est pas bons pour leur santé de manger tout le temps des gourmandises.