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Es muy poco tiempo para perfeccionar alguna técnica específica pero no para perfeccionar la actitud.

La actitud es la que lleva el mayor peso en un combate: el sentirse seguro y, sobretodo, reflejarle esa seguridad al contrincante, el mostrar coraje en todo momento, que el otro no se dé cuenta de nuestros temores. El estar nervioso es normal y nos ayuda a cuidarnos; sin embargo, no debe preocuparle el hecho de que el otro sea cinturón negro y usted rojo, es tan sólo un grado de diferencia. La verdadera diferencia la va a marcar usted y el coraje con que luche. Su contrincante tiene más que perder que usted, si él le gana no hay problema, es de esperar del grado superior, pero... si usted le gana, le está ganando a un grado superior.

No se concentre en que él es cinturón negro, concéntrese en marcarle los puntos.

Repito, su actitud es la que lo va a llevar al triunfo, ya sea que gane o no el combate.

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que dios te ayude

Simplemente haciendo lo que ya sabés, no hay nada que puedas aprender y perfeccionar en 10 días

Antes que nada, olvidate de la cinta y el grado, piensa que solo es un oponente mas y que no perderas contra el, a veces la cinta no dice el verdadero nivel de una persona, pero si lo has visto combatir y es bueno, entiende sus trucos, aprende de el, observa sus fallos, el chiste es que realmente un combate de artes marciales no debe ser para ganar, sino para aprender, pero de todas formas hay que ganarlo, mentalizate que no es imposible, practica tus patadas, si hay tiempo, si has estado entrenando no sera dificil, es como repasar lo ya estudiado para un examen, ya lo conoces y dominas, solo hay que perfeccionarlo. Un tip que a mi me ha funcionado bien es desplazarse de forma oblicua al lado contrario del ataque del oponente, si lo haces bien, el quedara desprotegido y tu en una situacion en donde si la aprovechas podras atacarlo a donde tu quieras e incluso noquearlo, ademas, recuerda la ley de "lo que entra una vez puede entrar 2 veces" lo que no significa que siempre hagas lo mismo, sino que uses lo que mejor te salga o lo que domines, y te repito, hay que competir para entrenar, no entrenar para competir, si te gana, analizate, que te fallo, que te sirvio y donde puedes mejorar, si tu ganas, analiza como le ganaste, que errores cometio para no hacerlos tu, etc. El chiste es como creo que ya he dicho 3 veces es aprender de uno mismo y del rival, el combate no es para ganar, pero debes ganar.

Suerte y animos, recuerda que la perfeccion es una montaña imposible de escalar que debes escalar diario (yo peleo el 17 de feb asi que te comprendo a la perfeccion, igual es un selectivo jeje, ademas tengo examenes en la universidad buhaaaa)

Hola.. mira, ahora es poco tiempo para dar una rutina de entrenamiento. Te sugiero que para el próximo torneo te prepares con meses de anticipación, sólo así se logra avanzar y mejorar en técnica, condición y fuerza ah, y velocidad.

Por lo pronto, lo único que te puedo decir es que el hecho de que alguien sea profesor no lo hace invensible; tú debes estar seguro de lo que entrenaste, si consideras que cuando entrenaste hiciste lo máximo posible por dar tu mejor esfuerzo, entonces, a la hora del combate podrás hacer lo mismo... dar tu máximo esfuerzo y dar todo tu corazón y espíritu en las peleas.

A veces te centras en un contrincante y minimizas a los demás, si yo fuera tú, pondría interés en cada uno de mis contrincantes y vería qué estilo de pelea hacen, para yo estar preparado.

Ayuda mucho el saber observar a los peleadores de tu categoría, pues te das cuenta de tics, manías, técnicas, etc... que siempre usan, esas puedes aprovecharlas para sacarles partido y ver de qué forma contratacar o atacar.

No te desveles, no comas frituras ni alimentos chatarras, no tomes refrescos ni bebidas alcóholicas, no fumes, ni estés cerca de gente que lo hace.

Imagínate haciendo muchos combates, imagínate peleando con varias personas y en especial con este profesor... siempre, imagina qué harías si te da un punto, imagínate ganando y que te levantan la mano.... es una forma de enfocarte a ganar.

Los amuletos y cosas así, no sirven de mucho, olvídate de eso, aquí lo que importa es tu concentración, lo que te preparaste para ganar y tus ganas por hacerlo.

ÉXITO

es poco tiempo yo soy cinta negra en Karate-Do ya sabes que lo mas importante esta en tu mente mentalizate y entrenate el doble de lo que lo haces lastima que no podes (por el tiempo) reconcentrarte en un lugar motañoso partir leña con el hacha es maravilloso y el aire puro es fenomenal la interaccion con la naturaleza , correr en terreno agreste fortalece todo desde las piernas hasta los pulmones tambien si tienes la suerte de vivir cerca de una playa corre descalzo en arena blanda esto te da una resistencia increible pero por lo pronto entrenete fuerte mentelizate mirate frente a un espejo y estudia tus movimientos y sobre todo dite a ti mismo TU PUEDES ! y cuando subas al combate o cumite el que estara ahi osea tu sera el campeon TU PUEDES!

BUENO NO SOY EXPERTA PERO YO DIGO QUE SI TU SABES PEEAR BIEN, NO IMPORTA LA CINTA DEL OTRO, TAL VEZ TU PELES MEJOR QUE EL Y SI NO PELEAS BIEN AUCHHH.. PREPARA ARNICA, CURITAS,VENDAS ...