estoy por abandonar,el sitio y hasta mi vid?
lamentablemente creo que voy a abandonar YR ,hasta mi vida ,ya que todo aquello importante para mi,familia,amigos,trabajo y fe lo estoy perdiendo dia a dia,siento la sensacion de dejarme morir todos los dias un poco mas,y no encuentro fuerzas dentro de mi para hacerles frente,no tome ninguna medida extrema ,llamese suicidio,porque es de cobardes,y no quiero que mis hijos carguen con la carga de un padre cobarde,si alguien,puede ayudarme se lo voy a agradecer profundamente.gracias y un beso y abrazo para todos.Antonio
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Aguante amigo!!
Un dia desperté triste, solo y me sentía muy mal, Mi esposa me dejo, se llevo a mi Hijo, no me permitía verlo.
A la semana me despidieron de mi trabajo, me sacaron del departamente de donde vivíay para finalizar el asunto murió mi padre.
Ese pudo ser el fin para muchos seres humanos, pero a mi nunca nadie me dijo que la vida era fácil, así que me agarre mis huevitos y me puse a darle duro a la vida.
Lo primero que tuve que recuperar fué mi confianza en mi, porque eso es lo que me hace fuerte.
Se que no tienes muchas ganas de leer este choro, pero lee esta historia por favor, y vamos a echarle ganas.
Aqui estamos... para todo y para siempre.
NADA ES PARA SIEMPRE
Hubo una vez un rey que dijo a los sabios
de la corte:
- Me estoy fabricando un precioso anillo.
He conseguido uno de los mejores diamantes
posibles. Quiero guardar oculto dentro del
anillo algún mensaje que pueda ayudarme en
momentos de desesperación total, y que ayude
a mis herederos, y a los herederos de mis
herederos, para siempre.
Tiene que ser un mensaje pequeño, de manera
que quepa debajo del diamante del anillo.
Todos quienes escucharon eran sabios, grandes
eruditos; podrían haber escrito grandes tratados,
pero darle un mensaje de no más de dos o tres
palabras que le pudieran ayudar en momentos de
desesperación total...
Pensaron, buscaron ensus libros, pero no podían
encontrar nada.
El rey tenía un anciano sirviente que también
había sido sirviente de su padre. La madre del rey
murió pronto y este sirviente cuidó de él, por tanto,
lo trataba como si fuera de la familia. El rey sentía
un inmenso respeto por el anciano, de modo que
también lo consultó. Y éste le dijo:
-No soy un sabio, ni un erudito, ni un académico,
pero conozco el mensaje.
Durante mi larga vida en palacio, me he encontrado
con todo tipo de gente, y en una ocasión me encontré
con un místico. Era invitado de tu padre y yo estuve
a su servicio.
Cuando se iba, como gesto de agradecimiento, me
dio este mensaje -el anciano lo escribió en un
diminuto papel, lo dobló y se lo dio al rey.
Pero no lo leas -le dijo- manténlo escondido en el anillo.
Abrelo sólo cuando todo lo demás haya fracasado,
cuando no encuentres salida a la situación-
Ese momento no tardó en llegar. El país fue invadido
y el rey perdió el reino. Estaba huyendo en su caballo
para salvar la vida y sus enemigos lo perseguían.
Estaba solo y los perseguidores eran numerosos.
Llegó a un lugar donde el camino se acababa, no había
salida: enfrente había un precipicio y un profundo valle;
caer por él sería el fin. Y no podía volver porque el
enemigo le cerraba el camino. Ya podía escuchar el
trotar de los caballos.
No podía seguir hacia delante y no había ningún
otro camino...
De repente, se acordó del anillo. Lo abrió, sacó el papel
y allí encontró un pequeño mensaje tremendamente valioso:
Simplemente decía "ESTO TAMBIEN PASARA".
Mientras leía "esto también pasará" sintió que se cernía
sobre él un gran silencio. Los enemigos que le perseguían
debían haberse perdido en el bosque, o debían haberse
equivocado de camino, pero lo cierto es que poco
a poco dejó de escuchar el trote de los caballos.
El rey se sentía profundamente agradecido al sirviente y
al místico desconocido. Aquellas palabras habían
resultado milagrosas. Dobló el papel, volvió a ponerlo
en el anillo, reunió a sus ejércitos y reconquistó el
reino.
Y el día que entraba de nuevo victorioso en la
capital hubo una gran celebración con música, bailes...
y él se sentía muy orgulloso de sí mismo.
El anciano estaba a su lado en el carro y le dijo:
-Este momento también es adecuado: vuelve a mirar
el mensaje.
-¿Qué quieres decir? -preguntó el rey-.
Ahora estoy victorioso, la gente celebra mi vuelta, no
estoy desesperado, no me encuentro en una situación
sin salida.
-Escucha -dijo el anciano-: este mensaje no es sólo para
situaciones desesperadas; también es para situaciones
placenteras. No es sólo para cuando estás derrotado;
también es para cuando te sientes victorioso. No es sólo
para cuando eres el último; también es para cuando eres
el primero.
El rey abrió el anillo y leyó el mensaje:
"Esto también pasará",
y nuevamente sintió la misma paz, el mismo silencio,
en medio de la muchedumbre que celebraba y bailaba,
pero el orgullo, el ego, había desaparecido. El rey pudo
terminar de comprender el mensaje. Se había iluminado.
Entonces el anciano le dijo:
-Recuerda que todo pasa. Ninguna cosa ni ninguna
emoción son permanentes.
Como el día y la noche, hay momentos de alegría y
momentos de tristeza.
Acéptalos como parte de la dualidad de la naturaleza
porque son la naturaleza misma de las cosas.
1) Consulta un profesional distinto al anterior;y abrete no te dejes llevar por la timidez.
2)No aportas elementos concretos sobre los que uno pueda propener con seguridad;sin embargo existen algunas medidas generales que pueden ayudar:
a) Concentrate en lo fundamental de tu trabajo que de ello dependen tus hijos que son menores de edad; Tu puedes hacer de tu cu.lo (vida) un papalote o un avión de papel cuando ellos sean grandes, no antes.
En el trabajo rige la ley de Pareto: El 80% de los resultados , provinen del 20% de las acciones. Identifica lo fundamental para que avances y tengas tiempo para atender y resolver los otros problemas. Prioriza tus problemas en el trabajo, y elabora un borrador de solución y atención de los demás problemas...comienza por lo que puedas resolver de manera clara. La ley de Pareto también es válida para la vida cotidiana. Pon enfila los problemas como le hace el conejito del cuento : cuando le preguntan ¿cómo le haces el amor a tus veinte esposas ? Muy fácil responde las pongo en fila y de una por una...
b) Evita o suspende totalmente tomar café( o Cocacola,pepsicola), en la cantidad que sea . En una persona sensible o con problemas aumenta mucho la inestabilidad emocional. Dije "evita totalmente".¿Está claro el significado de evita...?
c) ( Sà no tienes 20Kg de sobrepeso y no tienes más de 40años) Realiza un ejercicio como caminar a paso fuerte durante una hora diaria ( por lo menos) Es necesario que te canses bastante y por lo mismo duermas profundamente cada noche. Necesitas tener el cerebro descansado para que,trabaje de manera óptima; y no pienses tonteras a lo tonto.
Además el ejercicio fuerte aeróbico produce neurotransmisores que serenan a la gente , e incluso disminuyen los dolores fÃsicos.
d) No tomes alcohol, sà puedes evitarlo. Te conviene tener la mente clara para elaborar posibilidades, viables, de solución a tus problemas
e) Toma una o dos grageas de compuestos de vitamina "B" Bedoyecta es una marca vendida en México...cada dÃa. De ser posible las primeras dos semanas inyectate la "B"; existe una presentación para ello.
La "B" está recomendada para gente de mediana edad con tendencia a deprimirse sobre todo cuando está asociado a gran carga de trabajo y alcoholismo.
f) Pidele ayuda o comenta tus problemas a tu compañera , o algún pariente (no tu mamá),para que no te sientas sólo; que no lo estás. La familia te ayudará sà te dejas ayudar. Mucha gente no quiere cambiar el comportamiento que la condujo a la situación problemática y sólo quiere que por magia los problemas desaparezcan. Tienes más de dos meses con tu depresión , tienes que dar con las causas de la misma para resolver las cosas de raÃz.
g) Habla de lo que más temes con alguien de tu confianza, aunque te de pánico; verás que al decirle las cosas a otra persona por ese simple hecho los problemas emocionalmente se achican y se ven más manejables y solubles. Además te acostumbaras a tratar lo que te da miedo; y por ese acostumbramiento las emociones de miedo disminuyen y te será más fácil analizar tus problemas.
Un saludo y no se te olvide el 11 mandamiento: " No os Apen.de.jeis."
Un saludo, espero que busques ayuda profesional que te permita avanzar ...
Creeme que yo he pasado por este tipo de depresion, te recomiendo no rendirte, ir construyendo poco a poco, dia a dia, y eso te hara mas fuerte, yo se que hay fuerzas en ti todavia para seguir luchando, no es cobardia es solo una mala racha como la que a todos nos ha pasado, ademas recuerda TU ERES MAYOR QUE CUALQUIERA DE TUS PROBLEMAS, si necesitas un amigo checa mi perfil y me puedes mandar un mail, echale ganas que tienes mucha vida por delante.
Alma solitaria y triste como la mÃa , estas cayendo en una depresion profunda y si no logras sostenerte ahora cuando toques fondo será peor , aferrate a la vida y no pierdas la fé cuando sentimos caer sin remedio siempre hay una mano que nos sostiene y ese es Dios , tómate de su mano y pide por los que mas quieres , es difÃcil y muy duro pero logras salir te lo afirmo , Te recomiendo que hagas un análisis detallado de las situaciones negativas y empieces por corregir las mas simples , las que estan al alcance de tu mano , debes llenarte de humildad y reconocer en que estas fallando para poder darle solucion , si necesitas pedir perdón a alguien házlo y te sentiras liberado , nunca pienses que nadie te quiere , porque eso no es cierto , y si acaso necesitaras apoyo profesional búscalo no pierdas tiempo , y en el ámbito espiritual , habla con Dios y pide que no te abandone y fortalezca tu fé .
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Hola Antonio, como te lo va, como dice la güereja mal verdad?, segun tú, ¿trabajas?, estudias?, ya vi que te gusta mucho el fut-boll, no te llevas bien con tu esposa?estás enamorado de alguien, no te hayas?, que te pasa?, siempre hay un motivo, no estás agusto en tu matrimonio, ¿te quieres divorciar?, en fin hay tantos motivos que existen para estar inconforme, ¿te está haciendo daño el internet, ¿te has encerrado mucho?, tienes depresión por algo, ¿eres alcoholico?, ¿drogadicto?, uyy, hay tantas cosas, por las cuales vienen las depresiones, enfermedades también, si tu no tienes nada de esto, estas sanito y coleando, asi que a darse un regaderazo, y salir a la vida con su mejor sonrisa, llevese a los niños al parque, y demuestreles que tiene un papá a todo dar, que los trajo al mundo para darle todo el amor del mundo, y la protección, porque tus hijos te necesitan sano mental y fisicamente, asi que nada que se apachurre, porque nada vale la pena en la vida, que nos deprima, y más si tenemos hijos por quien luchar y salir adelante, juega con ellos futbol, no seas tonto, que tus hijos se sientan orgullosos de su padre, y reflexiona que es lo que te tiene asi, todo tiene solución, es cuestión de que tomes una decisión para el bien de todos.Saludos.
Antonio... a veces es necesario tocar fondo para salir a la superficie. Como te dijo quien me antecede, falta poco...
Estoy acà .
Besos.
ge.
AGUANTA!!
Solo eso... aguanta un poco..
un poco más... solo un poco mas...
cuando mas negra es la noche
es justo cuando está apunto de
amanecer asà que aguanta.
Abrazo fuerte!!
antonio, nada de eso, solo te pido un poco de paciencia, vos sabes que nada es estable en la vida y asi como entraste en un momento malo, porque es asi, tambien vas a salir. las cosas no duran para siempre, ni las alegrias ni los momentos malos. lo unico que te pido es un poco de paciencia, que vale la pena .
Antonio:
Tu estas eligiendo sentirte asÃ, por que cada uno es resposable de nuestra elección de vivir como queremos, tu estás eligiendo que la gente cada que te ve y hasta nosotros mismos los que participamos en YR digamos "hay pobresito como sufre" para recibir la atención de la gente, mira que hay gente que no ve, hay gente que no puede caminar, hay gente que no tiene que comer y existen mil niños de la calle y también hay enfermos de cancer, sida, etc. que tienen mil deseos de vivir con alegrÃa hasta el último minuto de su vida, he escuchado conversaciones de los niños enfermos de cancer que lo único que les preocupa es la sensación de vacÃo que van a dejar cuando se vayan pero viven riendo lo que les queda de vida y su único sueño es un simple globo rojo, la visita de alguién que le gustarÃa conocer, cosas que tu puedes tener ahà mismo en tu casa.
Siiiii tu eliges como quieres estar, eliges si quieres estar riendo, llorando, enojado, todo es tu elección, tu elige quieres vivir o morir??
Animo Animo que no decaiga recuerda que la vida es dura y no hay que dejarnos vencer, recuerda que puedes dejar un legado a tus hijos y precisamente ese tiene que ser el de acobardarse ante la maravillosa vida que Dios no ha dado, recuerda que por algo estamos aqui tenemos una mision en el mundo y hay que cumplirla si no que quedara de ti el dia de mañana deja un buen ejemplo a tus hijos, Levantate mira a tu al rededor hay gente que te ama la vida es bella esta llena de cosa extraordinarias que aveces no sabemos valorar, Te recomeniendo que leas el libro de Victor Frankl el Hombre en Busca de Sentido piensa que no eres el unico aqui sobre la faz de la tierra que tiene poblemas pero hay que salir adelante y luchar y vencer y Ganarle a la vida a pesar de las tribulaciones