Jogging ... 30 Minuten ... das lüftet den Kopf, bringt den Kreislauf in Schwung und führt an die frische Luft ... ich mach jetzt gleich einen Spaziergang aus gleichem Grunde (kann aber nicht duschen, daher ohne Anstrengung)
Zuerst solltest Du herausfinden warum Du so lustlos bist? Fehlt Dir was? Bist Du unglücklich? Dann kannst Du Abhilfe schaffen. Tue was dagegen. Atme bewusst. Mache Yoga. Raffe Dich auf und mache Sport. Am Anfang braucht es extrem Ãberwindung, aber wenn Du mal angefangen hast damit, wird es Dir bestimmt Spass machen und Du spürst den Effekt. Versuche eventuell auch mit dem Essen was zu tun. Basisch essen, und bewusst ernähren. Kann die Stimmung auch aufhellen und Dich motivieren.
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HALLO ,
°°°°°°°°°°°°°°°° du musst Ideen ankurbeln .
Als kleines Schulkind , wenn andere Kinder im Unterricht alles mitschrieben
oder nur dahin döösten , habe ich Streiche konstruiert .
Die waren so perfekt , das ich später als LEHRER für 15 - 19 Jährige davon
profitierte . Bis heute in Firma und privat .
Z I E L muss sein , keiner darf ahnen das du der Übeltäter bist .
. . . . . Auch wenn du es später zugibst darf es dir keiner abnehmen .
Der Verlauf des Streichs muss aus der Sichwas anderer scheinbar
unlogisch sein .
Außer wenn du einem oder einigen eine Lehre erteilen willst , darf es kein
materieller Schaden sein .
Wenn es dir erst 1 oder 2 mal gelingt , lässt es dich nicht mehr los .
Mein längster Streich war genau 10 Jahre . Es betraf 5 meiner Kollegen .
Der Direx und alle hatten 10 Jahre was zu Lachen .
Und die Fünf haben sich immer selbst gegenseitig beschuldigt .
Deren einziger Fekler war nur , - mich nicht zu verdächtigen .
Auch der Direx hatte als Schlichter vor 10 Jahren gemeint ,
" Nee, wenn Frenz dabei war , den könnt ihr ausschließen ! "
Fange mal an , du musst aber selber total dicht halten .
Meine Schwäche war oft , mein Lachen zu verbergen .
Das hab ich dann durch Ablenkung aber immer geschafft .
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Jogging ... 30 Minuten ... das lüftet den Kopf, bringt den Kreislauf in Schwung und führt an die frische Luft ... ich mach jetzt gleich einen Spaziergang aus gleichem Grunde (kann aber nicht duschen, daher ohne Anstrengung)
Zuerst solltest Du herausfinden warum Du so lustlos bist? Fehlt Dir was? Bist Du unglücklich? Dann kannst Du Abhilfe schaffen. Tue was dagegen. Atme bewusst. Mache Yoga. Raffe Dich auf und mache Sport. Am Anfang braucht es extrem Ãberwindung, aber wenn Du mal angefangen hast damit, wird es Dir bestimmt Spass machen und Du spürst den Effekt. Versuche eventuell auch mit dem Essen was zu tun. Basisch essen, und bewusst ernähren. Kann die Stimmung auch aufhellen und Dich motivieren.
Ab zum Arzt. Könnte was mit der Schilddrüse sein.
das ist weil du einsam sein willst
gehe unter menschen und es wird dir sofort besser gehen und du wirst lachen und freude haben
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