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Cuando era niña tenia mucha vergüenza de participar de las obras de la escuela , y una amiga de mi mama le dijo a ella que yo podría vencer mi timidez cuando participara de una obra de teatro de la escuela ,.

ese año me puse la meta personas de actuar , me costo mucho tiempo , pero trabaje en eso todo una año , y al finalizar pude vencer mi timidez , desde ese año participe en todas las obras de teatro de la escuela , me anote en un curso de teatro y perdí poco a poco la timidez , solo tenes que proponertelo .

lo inportante en tu caso es que te enfoques enti mismo y bensas esos miedos que te dominan .entonces beras los balores que tienes lo bales como ser humano ;asta ese momento enpesaras a bencer la timides

Tal vez te hicieron dano y es una forma de proteccion. Pudo haber sido algo en tu infancia, y los has "escondido", el tratar de recordarlo te ayudara a vencer la timidez. El comenzar una relacion sin el sentimiento negativo ayuda. El tener sentimiento negativos "atrae", la derrota.

Te recomiendo los siguientes libros, Tus Zonas Erroneas, Evite Ser Utilizado, El cielo es el limite de Wayne Dyer. Fueron escritos en los 80's pero te dara alguna idea el porque de tu problema.

He escuchado que en algunas personas la timidez es causada por algun desbalance en el cerebro (como en el caso de la depresión, o la hiperactividad) y que se puede tratar con medicamento. Consulta con algún psiquiatra, ellos te podrán dar mejor información.

Todo esta en que te lo propongas y te olvides del: que diran? bueno y que te propongas ser un sin vergüenza (en el buen sentido de la palabre) tomarle sabor a las cosas, reirte hasta de ti mismo, recuerda qu el que se enoja pierde.

Que te la pases bien.

Toma cursos de motivación personal, te ayudarán mucho a vencer ese grado de timidez, que no permite que te desarrolles como debes

Aja... creo conocer algo del asunto... el estar "a la defensiva" y que todos te tilden de "antipatico".... "y si piensan mal de mi"? "seguro que le cai mal"! "si hago esto o aquello, que pensaran de mi"?... Enfin, mas breve, vivir pendiente del "que diran".... antes de "actuar" primero le tengo que preguntar al "que diran" a ver si hago o aquello... no se si me entendes... pero es un "que diran" que solo esta en tu cabeza. Porque vos mismo te respondes, "seguro que van a pensar esto".... Pero como es la cosa??? Todavia no diste el primer paso y ya estas convencido de lo que la gente va a pensar???

Eso es un supuesto, porque no es "la gente" que piensa "eso" de vos, sino que es "tu vision acerca de vos mismo". Traducido: inseguridad. Si no confias en vos mismo, como pretendes que otros lo hagan? Si no estas convencido de que tu producto (o sea vos) es bueno, como lo vas a vender?

Enfin, la timidez no se vence en un dia.... sino paso a paso... eliminar ese "no puedo" "no soy capaz" "si, pero..."... etc por un lenguaje positivo. Empezando desde lo que MENOS te costaria hacer hasta llegar a lo que MAS te costaria... Hace una lista e intenta "ir subiendo escalon por escalon"... y asi llegar a la cima

no soy la persona indicada para ayudarte tengo el mismo problema ...pero veo q si tenes hijos y novia algo haz podido relacionarte..yo solo me muevo en el ámbito familiar trabajo con mi flia para mi flia y estoy siempre con alguno de ellos x q si no no me siento segura me cuesta horrores hablar con el resto de la gente y evito ir a cualquier lugar ..se que cuesta mucho vencer la timidez pero hay persona q lo han logrado yo seguiré luchando con ella y solo me resta desearte mucha,mucha suerte y espero q lo logres éxitos!!!!!!!!! chau,chau...

Ponte firme y haz frente a las cosas,no te escondas detras de la timidez,deja que el mundo gire y gira con el.

uno lo logra a vencer siendo valiente.........creo

nose

nunca pase por eso!