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Se ti ha detto il medico di prenderlo evidentemente ne hai bisogno, ma non significa che tu sia pazza...è uno psicofarmaco che ovviamente svolge anche la funzione di sonnifero, però è pesante, cioè non è un medicinale che si può prendere senza prescrizione medica. Magari se il tuo problema è solo un po'di insonnia puoi provare prima con delle tisane o delle pasticchine di valeriana, che cmq sono cose naturali. Però ti ripeto SE IL MEDICO te l'ha consigliato evidentemente la tua non è una banale insonnia da stress.

il tavor è un forte sonnifero, ma cerca di evitarlo se puoi. da assuefazione