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Helado de vainilla, es cierto eh, restaura la mucosa gástrica quitandote el asco, nivela azúcar en la sangre, y no se cuantas cosas más pero verás que es mágico para las crudas, cuando menos hasta que puedas irte a tirar en la cama a gusto !! Suerte chavo y ya bájale....

quientiene buena noche no tiene buen día...pues chico...aguanta el tirón..y a dormir cuando llegues a casa..o finge un dolor de estómago y te vas..yo que sé!!

y esta es mi historia pon atencion

Bueno el sabado pasado sali a comar con unos amigos,dspues q tomamos,staba ebrio y m tnia q ir a casa solo,me subi al metrobus y m baje en la parada q no era,m tire a la grama y m rvolque en ella,dspues segui caminando sin saber a dond iba,hasta q llg al mtro,m subi al metro y comenze a hablar con un buen hombre,m dio la mano y sgui caminando,el hcho es q cuando staba ebrio no sabia quien era yo,lo unico q recordaba es q era ingles,si yo INGLES nacido en inglaterra y hablaba ingles, despues me sente y segui hablando con el señor en ingles,hasta q vomite no aguantaba mas y volvi a vomitar,me baje y tome el tren q iba camino a mi casa,m subi en el otro tren y comenze a hablar ingles con todo el mundo,no sabia quien era,perdi el sentido d todo,de repente llege a mi stacion me baje y me sente en las escaleras hasta q me pare y comenze a caminar o mejor dicho deambular hasta llegar a mi casa,cuando llege en frente decidi q era buen momento para ir a la iglesia,entoncs fui y staba cerrada toque las rejas con fuerza y dspues intente entrar pero unos pandilleros q staban alli m dijeron q porq hacia eso,m invitaron unos tragos y segui tomando,dspues m ofrecieron cigarrillos y bienvenidos sean,termine llgando a mi casa corriendo porq bese a una tipa y el otro ****** comenzo a perseguirme,dspues fue q comenze a hacer memoria y a rcordar,AHORA SI va en serio,

NO TOMO MAS NUNCA

mi consejo,come bien,hidratate y dile NO al raton,mantente ebrio,

La verdad es que no hay nada como el descanso, ve a tu casa y duermete, no comas nada y bebe mucha agua.. además cuando pienses en pasar otra parranda de esas, acuerdate de éste día 15 de enero... Si continúas en tu trabajo, lo vas a hacer mal y de mal humor, mejor vete a descansar .. suerte

En cuanto salgas del trabajo vete derechito a tu cama y dormir todo lo que puedas, sólo el sueño te hará recuperar energías, y no olvides comer e hidratarte bien, pero no de alcohol, sino de agua, jugo, etc.

Todos los excesos son malos así que atente a las consecuencias, tu cuerpo no puede estar como si nada después de tantas cosas...

y obvio que la respuesta es dejar de tener esos finde semana, de que te sirve tomar tanto y pasarla bien si despues te vas a sentir asi? cuantos años tenes? bueno son etapas pero mientras te cuides y no hagas nada de lo que puedas arrepentirte, y tambien tene en cuenta que el exceso en cualquier caso es malo para tu salud...suerte!!

1° reconoce que exageraste (no en calidad, sino que en cantidad... de tiempo sobre todo) y no olvides que todo tiene su compensación, positiva o negativa (ya tuviste lo positivo, ahora estás recibiendo lo negativo).

2° felicítate por lo logrado. Generalmente, nos concentramos demasiado en los aspectos negativos y resultados negativos de nuestras acciones, cuando que debiéramos reconocer más los positivos.

3° descansa para que tu cuerpo recupere el equilibrio que violaste. Si puedes, pide licencia de una tarde y duerme.

4° proponte no volver a exagerar tanto a la próxima.

5° sigue disfrutando lo que tienes, incluso el dolor de cabeza, la pereza, el asco que sientes y la cruda que cargas.

aguanterte como disfrutaste todo eso ahora te aguantas y echale muchas ganas al trabajo con una agua mineral con limon

Mucha agua, pero mucha de verdad!!!

Picante y descansar,

Q NO LO VUELVAS A HACER ....................

PARA Q LLEGAR A ESO SI DESPUES TE VAS QUEJAR ?????????????????