Hace 3 meses que me separe... Y tuve una depresión severa...Y una vez intente suicidarme, muchos de uds conocen mi caso.
Estuve muy mal, con terapia... Y psiquiatra, ya que sufría de ataques de pánico también.. Y casi pierdo mi empleo, porque con mi depresión no podía levantarme de la cama... Pero tuve que salir adelante, aunque en el tiempo tuve algunos encuentros con mi marido.
La razón de la separación, fue porque discutíamos mucho y el como me doblaba la edad me celaba demasiado y sufrimos mucho. Nos separamos queriéndonos...
Ahora de vez en cuando, aunque intento estar lo mejor posible, sufro altibajos... Y hoy, hace mucho que no me sentía así, estoy con palpitaciones de nuevo, me siento fatal... Y me atrevo a decir que : sin ganas de vivir... Solo vengo a trabajar a la oficina porque respiro..
Pensé que lo había superado casi por completo, pero no se porque estoy cayendo de nuevo, y no quiero que sea así, porque cuando entre en esa depresión severa...fue lo mas horrible que me paso.
Intento poder pensar en otras cosas, pero tengo todo una laguna en mi cabeza.
Saludos chicos..
Update:-SISSI:
Si sigo en terapia!!!!!!!...
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mira este video primero
alguien que se ama,jamas se pueden separar
para mi que ay algo escondido
http://www.youtube.com/watch?v=IHGBPFgolz4&feature...
Son dÃas, no le des tanta importancia, déjate estar un poco triste y verás que no tarda en pasar.
hola niña! mira no todos los dÃas son iguales,y es normal estos altos y bajos,un dÃa tendrás por superado lo q hoy te trauma,y igual te vas a levantar sin encontrarte a vos misma! ya q eso nos pas a todos!con o sin problemas,tenemos nuestros dÃas grises!
se que es un tema muy delicado,que hasta esta medicada,pero también se que es un acto de madurez saber pedir ayuda,y ACEPTARLA! yo no soy gran cosa,pero se que te puedo ayudar un poco asà q si tenes ganas de intercambiar unas lineas,si mis palabras escritas,no se esfumaran cuando cierres la charla,si no q te quedaras con lo mejor de ella,pensando q podes estar mejor!
si queres contar conmigo! te dejo mi mails en privado!
besos!
HOLA.
Lo único que te puedo sugerir es que le entregues tus cargas a Dios, se lo difiicl que es salir de esa depresión pues he vivido cosas similares, pero te aseguro que si le entregas todo a Dios pues el te ayudara a ser mas ligera esa carga, si de verdad quieres separarte de tu esposo, pues lo mas recomendable es que no lo veas mas ni hables con el por telefono, cada dia que lo sigas buscando es un dia mas en que estas devolviendo todo y deprimiendote de nuevo, si ya lo pensaron bien y la separación es definitiva, entonces mejor ya no tengan ningun contacto, te aseguro que de esa manera es mas facil olvidar.
Ya lo peor pasó, son solo etapas, esto apenas es un altibajo.
Eso si, no te dejes atrapar. Hacé actividades que te llenen de energÃa.
No olvides anteponerte un proyecto...
Ahora, estoy con poco tiempo, pero bueno, sabés de sobra lo que pienso.
No te quedes encerrada y atrapada en tus pensamientos negativos.
Saludos¡¡,
Sofy
¡¡que te puedo decir, amiga!!
No sé si te paso de nuevo decaer, porque lo volviste a ver, te volviste a ilusionar y te volviste a dar cuenta que las cosas no van con ese hombre.....¿como va la terapia? supongo que no la dejaste ¿no? porque sino que tiron de orejas te tengo que dar. Segui llendo a terapia. Por ahi son estados, no te olvides que nosotras las mujeres tenemos estados depresivos y se debe a ntras hormonas que nos juegan malas pasadas, entonces le sumamos con los problemas que tenemos.
Adelante!! animo!!!
Esa de la foto debes ser vos, eres muy linda, bellisima, asi que a no deprimirse.
Te mando un beso grande y sal a conocer gente nueva.
Hola, te entiendo totalmente. Mi mujer me engaño y me separe, estoy destruido y siento mucho de lo mencionas, si te interesa podemos mantener contacto por mail, [email protected]
Bueno amiga decirte que no conocia tu caso , en fin intentare mirar en tu perfil y conocerlo un poco mas .
Por favor hace ya mas de dos años , casi tres algo parecido me ocurrio a mi y por propia experiencia , te dire que la causa de esa fuerte depresion en tu caso fue la separacion y lo que pienso que has echo mal , es de volver a verlo , es mi opinion no se la causa de esa separacion pero en fin creo y pienso que por ti misma y por tu salud debes de poner remedio ya si no la cuesta en la que has empezado a bajar de nuevo te puee llevar a lo que no yo quiero y ni tu debes de caer , en lo que t pueda ayudar aqui me tienes dispuesto a ayudarte , se lo complicado y dificil que es esta enfermedad y cuenta conmigo para lo que desees , no estes mucho tiempo en la casa tienes que salir por ahi en fin quiero y espero que no vas a caer de nuevo , un saludo y besitos amiga
aspirino
bella. A mi me pasaron otras cosas. solo te cuento lo ultimo<: mi marido tres año de cancer, trabajo hasta 3 dÃas antes de morir, mis hijos son chicos aun. en el 2003 se enfermo, ahà empecé con ansiedad, y fobias, luego depresión, luego no salia de casa. iba a estudiar en taxi Instr de yoga.
el antidepresivo me hizo aumentar casi 20 kilos ahora apenas puedo caminar. dos cuadras pro dÃa, me mata el dolor
que he aprendido¿?
que el pánico dura unos minutos, podes recaer, puede durarte años, pero lo vas manejando ..
aprendes a convivir, antes desesperada llamaba a todo el mundo ,ahora, me siento en un bar.. anoto algo en la agenda....
Cuando se murió mi hijito, hace 20 años, también elegi respirar. FUE UNA LOCURA.
AL año, 4 dÃas de depresión al año y una operación de urgencia, ahora estoy haciendo tramites, y volvà con pánico e hiperventilacion, mi hijo menor me pregunta que me pasa, y yo le digo ,tranquilamente, es pánico, y sigo caminado.
me costo levantar cabeza desde el 2003, me diagnosticaron mal, eche a 8 psiquiatras, y cuando consigo uno bueno, me lo saca la obra social, y eso es como cortarte un a mano.siempre es como empezar de nuevo.
se puede, Bella, se puede, pero es todo muy reciente.
yo vivi siempre en crisis pero jamas pensé que me costarÃa 5 años salir adelante, de esta última. Y ocuparme de dos niños, ahora adolescentes ,que sufrÃan porque adoraban a su padre.ellos también con terapia.
y encima ahora tengo problemas de circulacionª de tanto estar acostada, y obesa por el antidepresivo.. pero tengo mas esperanza. Ya no hago las dos listas de cosas positivas y negativas, solo hago la lista de cosas positivas.
volvà a mirar a lso hombres, no con ganas de matarlos.. sino de manera mas pacifica.
a mi me salvo la vida la terapia, la natación, yoga, y los pibes.
y mis amigos
pedà ayuda siempre, siempre alguno te va a aconsejar bien.
no temas molestar
nunca temas molestar.
besos
abrazo co n todo mi corazón.
pacunita
buen dia.
eso ya no es de terapias, es tratamiento siquiatrico, mi esposa cayo y mi cuñada calleron en crisis fuertes que a si como tu pedian la muerte. ahora estan en tratamiento siquiatrico.
es una descompensacion del cerebro, una substancia que le hace falta y que el cuerpo no la puede producir, asi que debe ser administrada.
por otra parte ya te habia comentado que tu jefe no es la mejor opcion para ti, que tus compañeros de trabajo solo ven el sexo contigo.
los amores en el trabajo no son duraderos.
espero te repongas. cuidate mucho
besos
bye.