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Scusa ma mangiavi circa 10 kg di frutta al giorno?

Sai che la frutta contiene zuccheri e non è che quando sei a dieta ti ci fanno fare i bagni!

La verdura fa dimagrire, certo, ma solo se è scondita, se ci aggiungi mezzo litro d'olio d'oliva non è che hai sto risultato...

Tieni inoltre presente che alcuni fisici non tollerano certi alimenti e di conseguenza non dimagriscono ma la contrario tendono a trattenere liquidi.

Bisogna invece pesare tutto, mangiando di tutto e poi vedi che i risultati arrivano?

e allora mangia il mangiare e molto buonooooooo

viva il ciboooo

ciao

Perchè quando mangi poco e male il tuo organismo entra in modalità: carestia, quindi accumula tutto ciò che può, perchè altrimenti i tuoi organi interni e le tue funzioni cerebrali andrebbero a ramengo.

Mangiando invece in modo regolare, salutare e soprattutto in porzioni civili il corpo non sente lo stimolo del pericolo, quindi utilizza ciò che trova e brucia anche il surplus.

è la stessa cosa che succede anke a me.. mangio e nn ingrasso ma nn credi che sia una fortuna ?? Sopratutto x me che quando sn nervosa nn faccio alro che mangiare..

Perche anche la verdura e soprattutto la frutta se mangiati in grande quantità e nelle modalità e nelle tempistiche sbagliate fanno ingrassare!

Il nostro corpo è così fatto:

Ogni eccesso lo trasforma in grasso!

guarda nn sò come si spiega questa cosa!ma è successa anke a me!! adesso xò ingrasso eccome se mangio di + e male!!