Y solo 2 veces a la semana, carne vacuna, el resto prefiero pescado y pollo, en ese orden. Jamás carne de cerdo.
En todos los casos, porciones pequeñas y fuera de la que yo cocine, como solo si se quien lo hace y de que manera, asà que si no estoy segura de eso no la como.
Si tengo que elegir un plato con carne y otro de verduras y cereales, eligo el segundo sin dudar!
Hola!. Te cuento que intento balancear mi dieta lo mejor posible por eso sólo incluyo carne tres veces a la semana, el resto lo dedico a vegetales, pasta, pescado.
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de una a dos veces>>>>>
Carne de Vaca: no más de uno o dos dÃas en la semana, una sola vez.
Carne de Pollo: una vez por semana.
Carne de pescado: dos o tres veces en la semana.
dos veces incluyendo embutidos
En general nunca como carne de vaca.
SÃ de cerdo o pollo y mucho pescado.
La carne de vaca me cae pesada.
Pero cuando alguien me invita a un rico asado de carne de vaca te digo que lo disfruto y es delicioso.
Me gustan muchos casi todas las verduras, pero no soy vegetariana.
aveces no como en semanas carne no me gusta mucho
Por lo general 2 veces
Nunca mas de una vez al dÃa.
Y solo 2 veces a la semana, carne vacuna, el resto prefiero pescado y pollo, en ese orden. Jamás carne de cerdo.
En todos los casos, porciones pequeñas y fuera de la que yo cocine, como solo si se quien lo hace y de que manera, asà que si no estoy segura de eso no la como.
Si tengo que elegir un plato con carne y otro de verduras y cereales, eligo el segundo sin dudar!
Suerte con tu investigación :)
Hola!. Te cuento que intento balancear mi dieta lo mejor posible por eso sólo incluyo carne tres veces a la semana, el resto lo dedico a vegetales, pasta, pescado.
por lo general la gente come solo 2 veces al dia ,comida principal,cena.
porque el cuerpo humano necesita carne ...
como veras algunos vegetarianos siempre les faltan algunas vitaminas.
Cosa que a la larga pueden surgir emfermedades ...
Lo mejor es surtir un 75% de vegetales y un 25% de carne ...
promedio
lo digo aunque no lo hago...
Me imagino que te refieres a carnes en general... al menos yo no como carne de res ni cerdo.
Como pollo o rescado al menos una vez al dia...
Bye
solamente una vez al dia