es que no se que hacer para dejar de ser tan perfeccionista todo me molesta siento que todo es imperfecto que nada esta bien , y yo intento hacer las cosas lo mejor que puedo pero me canso mucho , aparte me molesta no tener un cuerpo perfecto como el de las modelos , por mas ejercicio que hago nunca consigo adelgazar y siento que otras personas estan mas gorditas que yo y no se preocupan y pues no se que sera lo que me sucede pero siempre he sido igual desde pequeña y creo que eso me ha causado muchos problemas con las personas que me rodean a veces me aislo y tengo pocos amigos pero es ha causa de mi caracter y no se que hacer a veces pienso que es a causa de las burlas , por que cuando me equivoco se rien de mi y eso me molesta mucho y por eso trato de hacer bien todo aunque eso me hace ser lenta
Answers & Comments
Verified answer
Hola Aris
Cómo dejar de ser tan perfeccionista
El perfeccionista está convencido de que es posible hacer las cosas sin cometer ni un solo error. Pero eso no es cierto. La Biblia dice claramente que "todos han pecado y no alcanzan la gloria de Dios" { Romanos 3:23 ]. Así es: nadie es perfecto. creer que podemos hacerlo todo a la perfección es tan absurdo como pensar que podemos dar un salto y salir volando. Por mucho que nos empeñemos, no lo vamos a lograr nunca.
Por eso, ¿qué puedes hacer para no ser tan perfeccionista? Prueba lo siguiente:
Cambia tu concepto de lo que es el éxito. ¿Estás agotada por tratar de ser siempre la mejor? La Biblia indica que hacer eso "es como querer atrapar el viento" { Eclesiastés 4:4 }. La verdad es que solo unos pocos logran ser el número uno. Y cuando alguien lo consigue, no tarda en aparecer otro que lo supera. En realidad, para tener éxito, no tienes que hacer las cosas mejor que los demás, sino esforzarte por hacerlas lo mejor que puedad { Gálatas 6:4 }.
Sé realista. Al ponerte metas, ten en cuenta no solo tu capacidad, sino también tus limitaciones. La modestia y la humildad son dos cualidades que te ayudarán a no ponerte objetivos demasiado difíciles de alcanzar. Mira qué consejo tan bueno da el apóstol Pablo: "Digo a cada uno que no piense más de sí mismo de lo que sea necesario pensar" { Romanos 12:3 }. En otra palabras, ten un punto de vista realista sobre lo que puedes hacer y lo que no. Así que vuelve a analizar tus metas. Trata de hacer todo lo que puedas, pero no te obsesiones por alcanzar la perfección.
Y sobre tu cuerpo queria decirte que hay muchas jóvenes obsesionadas con su cuerpo. Algunas chicas, por ejemplo, creen que para ser atractivas tienen que estar delgadas. Y desde luego, ese es el mensaje que parecen transmitir las imágenes de modelos superdelgadas que aparecen en las revistas. Muchas de estas jóvenes olvidan que esas espectaculares fotografías se retocan por computadora hasta lograr la perfección y que esas esbeltas mujeres mantienen la figura matándose de hambre. Lo cierto es que si te comparas con lo que ves en las revista, terminarás sintiéndote bastante mal. Por eso es mejor verse de forma realista.
No es malo querer embellecer nuestro rostro o nuestro cuerpo pero nunca se lograra la perfección simplemente porque no existe. Si quieres cuidarte no es el problema no es imposible bajar de peso y si haces ejercicio esta bien pero también debes cuidar tu alimentación, hay muchas dietas que te pueden ayudar solo recuerda que es mejor ser vanidosa a que te de igual tu fÃsico, saludos!!
Bueno, las modelos no tienen cuerpos perfectos y adelgazar no lo es todo. Yo soy muy delgada (soy bailarina), tengo busto, caderas, trasero... pero siempre me he sentido inconforme porque quisiera engordar unos kilitos (tampoco parezco anoréxica), cuando bailo me siento fatal y nunca creo que lo hago perfecto y eso me molesta mucho. Dibujo y aunque los demás me digan que son buenÃsimas mis ilustraciones... ¡Yo nunca estoy conforme! Nunca estoy conforme con nada, soy muy perfeccionista al igual que tu y eso le irrita a los demás, tengo pocos amigos y estoy harta u.u Asà que te comprendo, no te puedo decir el porque de tu perfeccionismo pero en mi caso: Mi mamá es perfeccionista y mi papá es muy "fregao", la verdad es que no aguanto porque para mi nada será perfecto.