Hola , es normal comiendo se engorda , ahora se comes con moderación lo mínimo de grasas ¿, a la plancha, pescado cocido , pollo etc,, verduras fruta , te ayuda a adelgazar , con un poquito de ejercicio mejor todavía , con una bici estática al principio 10 minutos ,luego 20 minutos¿, se aguantas 30 minutos es lo bueno , pero es mucho , empieza como te digo , no necesitas ir a correr ,una amiga S.F.
ESA MISMA PREGUNTA ME HAGO YO....QUE LATA...IMAGINATE QUE PARA BAJAR 4 KILOS TE MATAS DE HAMBRE 1 SEMANA....O MAS Y PARA SUBIRLOS NECESITOS UN PAR DE HORAS....JAJAJAJA
por que es mas facil comer que dajar de hacerlo... hay una pagina muy buena con dietas que de verdad funcionan la pagina es www.alimentacion-sana.com, de verdad q funciona.
no es mas facil te lo puedo asegurar llevo muchos años intentando engordar y no puedo porque es segun el metabolismo de cada persona.Lo que pasa esque si usted quiere adelgazar se le hace mas cansado y duro, piensas que engordar es mas facil,pero piensas eso porque no se te ha dado el caso.besosss¡¡
En realidad es al contrario. Cuando tienes un gran estómago es fácil reducirlo no comiendo (claro, el problema es que el metabolismo se ralentiza para que no te mueras de hambre). Sin embargo, para agrandar un estómago que es de por sà pequeño, necesitas dios y ayuda, pues la sensación de estar totalmente lleno puede resultar muy molesta.
POR QUE NOS DEJAMOS LLEVAR MAS POR LO MALO QUE POR LO BUENO SOMOS POCOS ELOCUENTES Y NO RESISITIMOS LA TENTACION DE COMER POR EL OTRO LADO EL ESTAR SIN COMER Y SOMETERTE A DIETAS ES MUY PESADO YO TE RECFOMIENDO VE DEL DIARIO HACER EJERCICIO EN TU DEPORTIVA
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Hola , es normal comiendo se engorda , ahora se comes con moderación lo mínimo de grasas ¿, a la plancha, pescado cocido , pollo etc,, verduras fruta , te ayuda a adelgazar , con un poquito de ejercicio mejor todavía , con una bici estática al principio 10 minutos ,luego 20 minutos¿, se aguantas 30 minutos es lo bueno , pero es mucho , empieza como te digo , no necesitas ir a correr ,una amiga S.F.
ESA MISMA PREGUNTA ME HAGO YO....QUE LATA...IMAGINATE QUE PARA BAJAR 4 KILOS TE MATAS DE HAMBRE 1 SEMANA....O MAS Y PARA SUBIRLOS NECESITOS UN PAR DE HORAS....JAJAJAJA
PORQUE DIOS PORQUE JAJAJA
Porque todo lo rico es lo que engorda
no es mas facil
por que es mas facil comer que dajar de hacerlo... hay una pagina muy buena con dietas que de verdad funcionan la pagina es www.alimentacion-sana.com, de verdad q funciona.
por que la piel da de si y nunka da de no
no es mas facil te lo puedo asegurar llevo muchos años intentando engordar y no puedo porque es segun el metabolismo de cada persona.Lo que pasa esque si usted quiere adelgazar se le hace mas cansado y duro, piensas que engordar es mas facil,pero piensas eso porque no se te ha dado el caso.besosss¡¡
En realidad es al contrario. Cuando tienes un gran estómago es fácil reducirlo no comiendo (claro, el problema es que el metabolismo se ralentiza para que no te mueras de hambre). Sin embargo, para agrandar un estómago que es de por sà pequeño, necesitas dios y ayuda, pues la sensación de estar totalmente lleno puede resultar muy molesta.
Tengo otra pregunta ¿ Por qué hay personas que comen todo lo que quieren y nunca engordan mientras que hay personas que siempre están a dieta y no paran de engordar ? que injusticia ojalá tuviera yo tambien la delgades en mis genes
POR QUE NOS DEJAMOS LLEVAR MAS POR LO MALO QUE POR LO BUENO SOMOS POCOS ELOCUENTES Y NO RESISITIMOS LA TENTACION DE COMER POR EL OTRO LADO EL ESTAR SIN COMER Y SOMETERTE A DIETAS ES MUY PESADO YO TE RECFOMIENDO VE DEL DIARIO HACER EJERCICIO EN TU DEPORTIVA