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Si, si puedes bajar de peso comiendo lo que más te guste, el secreto es aumentar el gasto de calorías por arriba de lo que estas comiendo o diminuir las porciones de la comida que te gusta, el problema que puedes quedarte con hambre o descompensarte, pero intentalo, si se te antoja una hamburgesa, solo comete la tercera parte, y asi de cada comida, de un pan dulce, solo la mitad, eso si, toma 2 litros de agua al dia y evita el azucar, usa sustitutos o refrescos ligth.

Suerte checa el blog y me cuentas que tal te fué!

no es lo que auieras es lo que debes

si alguien te dice que puedes comer pizza tortas y subirte a tu bici que se va a convertir en toallero pronto

no les hagas caso

nescitas comer 5 veces al dia poco y saludable

mientas mas el intestino este procesando el alimento mas constantemente mas grasa sera eliminada

toma mucha agua y aparte de hacerte mensa un poco en la bici corre y salta

HOLA

CON ESTO SEGURO QUE SI YO AL IGUAL QUE TU ESTABA DESESPERADO POR BAJAR DE PESO Y HE GASTADO FORTUNAS COMPRE MUCHOS PRODUCTOS Y FUI AL NUTRIOLOGO Y NADA ME FUNCIONO HASTA QUE ENCONTRE 1 PRODUCTO 100% NATURAL QUE UTILIZA LA MAS ALTA TECNOLOGIA DISPONIBLE HASTA AHORA EN TODO EL MUNDO

EL PRODUCTO ES UN SUPRESOR DEL APETITO LO QUE QUIERE DECIR QUE NO TE DA MUCHA HAMBRE Y CUANDO COMES COMES POCO Y ADEMAS ES UN TERMOGENICO QUE ELEVA LA TEMPERATURA DEL CUERPO PARA ELIMINAR LA GARSA ACUMULADA Y SE APROVECHA EL 98% DEL PRODUCTO A DIFERENCIA DE LAS PASTILLAS QUE SOLO EL 40% SE ABSORBE EN EL CUERPO

A MI ME QUITO 9 KILOS EN MENOS DE 2 MESES A MI HERMANO 17 KILOS Y A MUCHA GENTE SE LO HE RECOMENDADO Y LES HA FUNCIONADO HAN PERDIDO HASTA 40 KILOS

YO SE COMO SE SIENTE UNO CUANDO ESTA PASADO DE PESO Y COMO LA GENTE Y EMPRESAS ABUSAN DANDO PRODUCTOS QUE NO SIRVEN O SI BIEN BAJAS DE PESO PERO CUANDO LAS DEJAS DE USAR REGRESAS AL PESO EN EL QUE ESTABAS Y CON ALGUNOS KILOS DE MAS

POR ULTIMO TE DIGO QUE YO NO VENDO LOS PRODUCTOS SOLO LOS RECOMIENDO PERO TE PUEDO DAR TODA LA INFORMACION DEL PRODUCTO Y COMO SE CONSIGUE

BUENA SUERTE TU AMIGO PEPE

Fuente(s):

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Hola: Si quemas o gastas mas energia de la que consumes o ingieres, entonces si bajaras de peso, aun comiendo lo que mas te agrada... aunque lo mas recomendable es evitar la comida "chatarra", los hidratatos de carbono simples y las grasas del tipo saturadas, ya que son perjudiciales para la salud.

Espero haberte ayudado.

Si no estas dispuesta a dejar de comer ciertas cosas, al menos servite solo una vez y porciones chicas.

No olvides hacer 6 comidas y tomar mucha agua.

Saludos!