Quando Escovar os Dentes ???

Tipo eu uso aparelho , e escovo no café da mannha , no almoço e antes de dormir..

mas durante o dia eu como bolaxa , salgadinho etc..

to querendo saber, se é necessario escovar os dentes após comer qualquer tipo de alimento? ou seja, assim que eu comer alguma coisa, eu devo corre pro banheiro pra escovar os dentes e passar fio dental ?

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