ayuda pliz ....
Hola: La yuca, ya que aporta mas calorias que la papa....
la yuca aporta 162 kcal cada 100 gr de alimento, y la papa 78,69 kcal cada 100 gr.
Espero haberte ayudado.
Ambas tiene almidon (el cual engorda) pero tiene mucho que ver con que las combinas, si lo haces con carnes tiene muchas calorias.
La papa
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Hola: La yuca, ya que aporta mas calorias que la papa....
la yuca aporta 162 kcal cada 100 gr de alimento, y la papa 78,69 kcal cada 100 gr.
Espero haberte ayudado.
Ambas tiene almidon (el cual engorda) pero tiene mucho que ver con que las combinas, si lo haces con carnes tiene muchas calorias.
La papa