Antes que nada ingerir bastante agua asi ayudas a tu organismo a eliminar toxinas y contrarrestar tanto la tan temida celulitis, ahora viene la parte del ejercicio, teaconcejo correr que nadie te cobra por hacerlo y si lo haces al espacio abierto menos, el correr te ayuda a fortalecer los musculos,hacerte una sauna semanalmente y depronto una sesion de masajes te ayudan a relajarte y aparte ayudar a fortalecer la piel, puedes ayudar con cremas a base de colagenopara el cuerpo para nutrir la piel y ayudar a restablecer la eleasticidad de ella, un factor muy importante
Mira el que hagas 15min y des 30 min diarios de ejercicio y para que ayudes a tener mas firme tu piel compra alguna crema para reafirmar y asi lka ayudaras aun que la ducha de agua fria es buena tambien tanto para tu piel como para q no se te caiga mas el cabello
HACER EJERCICIO CON ESO FORTALECES Y ELIMINAS TOXINAS, TOMAR MUCHA AGUA, USAR CREMAS HUMECTANTES, CUANDO ESTAS TERMINANDO DE DUCHARTE ABRI SOLO EL AGUA FRIA Y QUEDATE POR UNOS SEGUNDOS BAJO LA DUCHA.
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ponerse chocolate fundido varias veces al dia sin comerlo.
Antes que nada ingerir bastante agua asi ayudas a tu organismo a eliminar toxinas y contrarrestar tanto la tan temida celulitis, ahora viene la parte del ejercicio, teaconcejo correr que nadie te cobra por hacerlo y si lo haces al espacio abierto menos, el correr te ayuda a fortalecer los musculos,hacerte una sauna semanalmente y depronto una sesion de masajes te ayudan a relajarte y aparte ayudar a fortalecer la piel, puedes ayudar con cremas a base de colagenopara el cuerpo para nutrir la piel y ayudar a restablecer la eleasticidad de ella, un factor muy importante
Tener 15 años.
Pues ya lo han dicho todo: EJERCICIO, TOMAR MUCHA AGUA, DUCHARTE CON AGUA FRÃA, CREMAS HIDRATANTES Y REAFIRMANTES, MASAJES Y BUENA POSTURA.
Saludos!!
Mira el que hagas 15min y des 30 min diarios de ejercicio y para que ayudes a tener mas firme tu piel compra alguna crema para reafirmar y asi lka ayudaras aun que la ducha de agua fria es buena tambien tanto para tu piel como para q no se te caiga mas el cabello
HACER EJERCICIO CON ESO FORTALECES Y ELIMINAS TOXINAS, TOMAR MUCHA AGUA, USAR CREMAS HUMECTANTES, CUANDO ESTAS TERMINANDO DE DUCHARTE ABRI SOLO EL AGUA FRIA Y QUEDATE POR UNOS SEGUNDOS BAJO LA DUCHA.
nada como una buena alimentacion acompañada de ejercico
Saludos...
sigue los consejos de tierradeiguanas... lo ha dicho todo.
si hablamos de todo el cuerpo, no hay nada como el ejercicio, ejercitar los muscuos del cuerpo es lo mejor.
BAÃATE CON CEMENTO!!.
Cepillarla y exfoliarla.