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Llorar está bien, pero no hay que secarse, es sano tamién compartir con alguien que nos entienda la tristeza y que nos brinde su mano amiga.

comer chocolate y salir de compras

escuchar música, o por ej. yo en lo personal, a veces me pongo a leer todas las cartas o cosas qe mis amigos o personas especiales me dieron, y eso me reanima.

Y si tienes a una persona de tu confianza cerca, pues que mejor que platicarle todo lo que traes dentro.

Suerte y muchoo ánimo! :)

-acordarte de chistes.Disculpa ignore tús opciones.

Yo te dirìa que lo cuentes a alguien, de preferencia a los mas cercanos (tu familia), o si es una cosa que involucra a uno de ellos, opta por un amigo (tu sabras a quien), y vas a ver que te vas a sentir liberado. Es bueno desahogarse.

yo personalmente lloro.. pero no es lo mejor,,

para mejorarme lo hablo con alguna amiga.. y escucho sus consejos.. tambien me dedico a estudiar para mantener mi cabeza ocupada.. y si estoy de vacaciones lo mejor es salir con mis amigos y distenderme..

pero por mas que estes triste e intentes olvidarlo.. siempre lo vas a tener presente.. porque es un hecho que cuanto mas quieres olvidar una cosa mas te costara..

saludos

Meditar

nunca te encierres ni te quedes solo..

trata de salir, busca a algun amigo para poder hablar..cosas asi pero no te quedes solo o encerrado porq es peor y da lugar para pensar cosas mas tristes..

mi consejo!

pues yo creo q platicarlo con alguien, salir con los amigos a distraerte, mantener todo tu tiempo ocupado, pero no te dejes vencer por la tristeza, recuerda que en el corazon no se puede tener dos sentimientos contrarios a la vez osea que no puedes tener tristeza y felicidad a la vez, entonces no dejes q la tristeza se aloje limpiala y sacala para que la felicidad pueda entrar... suerte

salir