RESPIRO PROFUNDO DIGO "CALME CALME" (COMO DICE BETY LA FEA) Y LUEGO CUENTO HASTA 10 PERO COMO A VECES CUENTO MUL LENTO (ESE ES EL CHISTE CONTAR LENTO) PUES ME DESESPERO Y DIGO 5 X 2 = 10 Y ME VUELVO A DESESPERAR.JAJAJAJAJAJAJAJAJ MENTIRA RESPIRO PROFUNDO Y TRATO DE SERENARME.SALUDOS DESDE CALIFORNIA
Siempre tengo por costumbre...tocar el piano...me calma mucho y a la vez me distiende...creo que es una buena solución y si no tuviera piano...saldría a caminar...nunca me enserraría por que creo que terminaría deprimida....salu2s
cuando yo estoy alterada y nadie me puede controlar lo mejor que hago es limpiar todaaaa mi casa y para rematar pongo musica y cuando termino me voy a mi recamara a seguir escuchando musica hasta quedarme dormida...
Esto te lo dice alguien q siempre se altera,primero q nada,analiza la situacion,todo tiene solucion,y como la belleza es relativa,encuentra la belleza de las cosas y despues de respirar te recomiendo solamente una palabra,pero una solita: OM!
Relajarce es lo mejor... calmarte y pensar el motivo por el cual estas alterado. La musica es buena para todo tipo de relajacion (obviamente dependiendo de que musica). Otra solución es "desahogarte" por asi decirlo, contandole a alguien el motivo de tu alteración.
escuchar alguna cancion que me guste, entrar a yahoo respuestas, tomarme una ducha de agua tibia, contarle a alguien el problema que me tiene alterada.
Mira en primer lugar me voy a la calle , camino un rato , analizo bien el motivo de el enojo y por lo regular ya regreso mas tranquila a mi casa , besos
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RESPIRO PROFUNDO DIGO "CALME CALME" (COMO DICE BETY LA FEA) Y LUEGO CUENTO HASTA 10 PERO COMO A VECES CUENTO MUL LENTO (ESE ES EL CHISTE CONTAR LENTO) PUES ME DESESPERO Y DIGO 5 X 2 = 10 Y ME VUELVO A DESESPERAR.JAJAJAJAJAJAJAJAJ MENTIRA RESPIRO PROFUNDO Y TRATO DE SERENARME.SALUDOS DESDE CALIFORNIA
Me preparo un cafesito
me encierro en algun lugar solita y
pienso, pienso,
no hablo porque es peor!!
luego entonces platico, y arreglo el asunto
mas tranquila.
si es que alteré por algo con lo que no estoy
de acuerdo.
si es por otra cosa,
cuento, cuento y me relajo poco a poco.
un abrazo.
Siempre tengo por costumbre...tocar el piano...me calma mucho y a la vez me distiende...creo que es una buena solución y si no tuviera piano...saldría a caminar...nunca me enserraría por que creo que terminaría deprimida....salu2s
cuando yo estoy alterada y nadie me puede controlar lo mejor que hago es limpiar todaaaa mi casa y para rematar pongo musica y cuando termino me voy a mi recamara a seguir escuchando musica hasta quedarme dormida...
Esto te lo dice alguien q siempre se altera,primero q nada,analiza la situacion,todo tiene solucion,y como la belleza es relativa,encuentra la belleza de las cosas y despues de respirar te recomiendo solamente una palabra,pero una solita: OM!
y yta,se fue la explosion.
Relajarce es lo mejor... calmarte y pensar el motivo por el cual estas alterado. La musica es buena para todo tipo de relajacion (obviamente dependiendo de que musica). Otra solución es "desahogarte" por asi decirlo, contandole a alguien el motivo de tu alteración.
SI TE CONTESTO ME ANULAN LA PREGUNTA.
JOSE
escuchar alguna cancion que me guste, entrar a yahoo respuestas, tomarme una ducha de agua tibia, contarle a alguien el problema que me tiene alterada.
saludos.
empiezo a gritar i morderme la mano.
ALGUIEN ME PUEDE AYUDAR CON MI PRGUNTA POR FAVOR.,. NADIE LA SABE?
Mira en primer lugar me voy a la calle , camino un rato , analizo bien el motivo de el enojo y por lo regular ya regreso mas tranquila a mi casa , besos
TOMO UN GRAN VASO DE AGUA FRESCA.....Y ACTUA DE INMEDIATO....
(ESO QUITA HASTA LAS "TAQUICARDIAS" )