Que tan cierto es quel el Mate afecta los nervios?
Anoche bebi por primera vez un Mate y lo hice en la noche y la verdad tuve una muy mala noche nadamas dormilaba y despertaba medio sacado de onda y hoy me dijeron que el Mate es muy estimulante para los nervios, es verdad?
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el mate es estimulante, como el café y el te.
no se recomienda tomarlo ántes de dormir porque dificulta el sueño.
durante el dia es muy bueno, ayuda al estómago y es rico
Si es estimulante, pero favorece al sistema nervioso porque posee el complejo vitamÃnico B
El mate está preparado con una hierba que se llama yerba mate y tiene las mismas propiedades estimulantes que el café o el té pues todos tienen xantinas .En el mate son de menor cantidad y es raro que produzca insomnio pero lo que pasa es que al no estar acostumbrado seguro que te produjo cierto malestar .
En mi caso como estoy tan acostumbrada puedo tomarlo a cualquier hora ,a la noche lo preparo para relajarme un rato de todo lo que paso en el dÃa ,es una buena compañÃa antes de irme a acostar .
Pero a ti te conviene no tomarlo después de las 5 o 6 de la tarde hasta que te acostumbres ,como tiene efecto diurético ya para la noche no tendrás problemas al dormirte.
Bienvenido a la Argentina ,espero que lo pases muy bien ,que te preparen también asado con cuero .