quitenme dudas sobre como tratar la diarrea porfavor!?

hola pues llevo tres dias con diarrea, ahorita estoy viviendo en beijing china y pues en esta ultima semana no me hice de comer en el departamento pues lo mas seguro y tengo una infeccion de algo que comi fuera....bueno pues hoy fue mi primera vez que me prepare caldo de pollo, me quedo muy sabroso pero no se si me ayude a recuperarme o si me empeore. tambien he estado tomando demasiada agua...haber si me pueden decir consejor sobre como seguir tratandola porfavor y si el caldo me haria bien o mal.....gracias

(ahorita no tengo mucho dinero para ir al doctor)

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