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Si succede pure a me... mi amngerei anche la testiera del pc!

Tuttavia durante il ciclo sarebbe bene abbuffarsi in questi attimi di pazzia di tanta tanta tanta frutta e yogurt: sono alimenti che aiutano notevolmente a combattere i dolori mestruali (mentre sarebbero da diminuire i caffè, cosa per me impossibile, e gli alcolici).

ciao,si capita anche a me questa cosa....mi stimola incredibilmente l'appettito...soprattutto di cose dolci!

anche a me capita,mi viene una voglia irrefrenabile di cioccolata!

Cerco ovviamnete di contenermi ma se potessi mangerei tonnelate di kinder!

Assolutamente... mangio di tutto ( 3 merendine, gelato, patatine e tanto altro al giorno) e mi gonfio come una mongolfiera.. fortunatamente quando arriva il ciclo e soprattutto quando è finito ritorno a mangiare come una persona decente e perdo quello che avevo accumulato.. chissà perchè?!

È normalissimo. prima del ciclo il corpo ha bisogno di più vitamine e sali minerali, per questo capita spesso di avere molta fame. Prova a prendere un supplemento di vitamine e sali minerali a partire da una o due settimane prima delle mestruazioni (un normale multivitaminico, se non hai problemi particolari) e nel preiodo premestruale mangia spesso ma in piccole quantità, suddividendo i pasti, e dando preminenza a frutta e verdura fresche.