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Normalmente se debe inhalar y exalar por la nariz, pero hay actividades que lo hacen variar, por lo menos cuando se esta haciendo ejercicio es mejor inhalar por lanariz y exhalar por la boca para asi evitar llenarnor de aire..suerte.......saludos desde venezuela

depende lo que estes haciendo, hay actividades que requieren por ejemplo inhalar por la boca y exhalar por la nariz, como la natacion