Riesgos de la rotura de madera con canto de mano.?
Hola soy practicante de Taekwon-do ITF y tengo que realizar una rotura de madera de una pulgada con canto de mano.¿Quería saber si no le pego bien que es lo que me podría pasar en el tema de lesiones?
y si no le pegas bien le dolera, depende de como de mal le hallas pegado sera el tipo de lesion que tendras..
vaaaaa no pienses en eso.. yo lo hice muchas veces, soy 2do dan de taekwon-do..
antes de la rotura ubicate a cierta distancia de la madera, practica 1 vez lentamente el movimiento y ve a tu lugar de origen nuevamente ya como para pegarle..
apuntale bien bien al centro de la madera, ya que sera mas facil romperla..
una vez que estes decidido a pegarle, veee! y no pares por nada en el mundo, eso es lo malo, si dudas le pegaras mal y te lesionaras..
mentalizate.. practica con una bolsa.. unos focos.. practica tecnicamente el golpe.. no es dificil, ademas es solo 1 pulgada xP vamos que puedes hacerloo!
mmm, mira, el golpe de filo es muy efectivo, ademas de que es mucho mas veloz que el puñetazo, es menos factible que te lastimes, porque el golpe lo das con una zona donde ademas de hueso hay musculo, que protege tus huesos de un daño grave, sin quitarle potencia al golpe....
solo como recomendacion, no des el golpe con la mano totalmente recta, porque asi impactas directo con el hueso y puede haber daño...dalo con la mano un poquito inclinada, procurando impactar con la zona carnosa del filo de la mano...
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y si no le pegas bien le dolera, depende de como de mal le hallas pegado sera el tipo de lesion que tendras..
vaaaaa no pienses en eso.. yo lo hice muchas veces, soy 2do dan de taekwon-do..
antes de la rotura ubicate a cierta distancia de la madera, practica 1 vez lentamente el movimiento y ve a tu lugar de origen nuevamente ya como para pegarle..
apuntale bien bien al centro de la madera, ya que sera mas facil romperla..
una vez que estes decidido a pegarle, veee! y no pares por nada en el mundo, eso es lo malo, si dudas le pegaras mal y te lesionaras..
mentalizate.. practica con una bolsa.. unos focos.. practica tecnicamente el golpe.. no es dificil, ademas es solo 1 pulgada xP vamos que puedes hacerloo!
mmm, mira, el golpe de filo es muy efectivo, ademas de que es mucho mas veloz que el puñetazo, es menos factible que te lastimes, porque el golpe lo das con una zona donde ademas de hueso hay musculo, que protege tus huesos de un daño grave, sin quitarle potencia al golpe....
solo como recomendacion, no des el golpe con la mano totalmente recta, porque asi impactas directo con el hueso y puede haber daño...dalo con la mano un poquito inclinada, procurando impactar con la zona carnosa del filo de la mano...