se me cae el pelo?

me estoy despertando con la almohada con pelos tambien se me salen unos pelos cuando me paso la mano por la cabeza.Como hago para frenar la ciada del pelo tengo 16 años.del lado de mi papa no hay calvicie, pero los tios del lado de mi mama son todos calvosy se quedaon calvos a corta edad.

¿como me doy cuenta si mestoy quedando pelado?¿y si me estoy quedando pelado como lo detengo?

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