Verified answer

Beh ci sono un sacco di prodotti, ci sono sia prodotti del genere pillole che si assumono, io ti consiglio una sola cosa, vai in farmacia e fatti consigliare il migliore, e inoltre se prendi anche un medicinale, non devi non mangiare, mangia ma poco e leggero, fai tantissimo sport, e se vuoi anche un altro aiuto una crema dimagrante è l'ideale, l'ho provata, funziona, ma devi abbinarla a tanto sport e una dieta ideale, preferibilment fatta da un dietologo

Sono tutte càzzate.

Mangia ke fa bene.

condivido cn angel devil,cazzate...

i veri metodi x dimagrire sn sport e mangiare sano...

ma no..non fanno bene quei prodotti sai? :S

Meglio che mangi abbastanza come MIIIIIINIIIMOOOO 1100 kcal (senò si rallenta il metabolismo) ma queste 1100-1300 kcal devono essere costituite di cose sane e genuine ^^

Mi raccomando non fare cavolate!

Non rinunciare al cibo!!!! Non bisogna mangiare pochissimo, ma saper mangiare!!! Lascia perdere prodotti per dimagrire, che fanno solo male. (Farmacos = Veleno in lingua greca.. :S) Ti dico io come fare. Questo è il metodo più sano che ti suggerisco!!

Primo: regola l'alimentazione, lascia perdere stronzate come dolci, dolcetti, caramelle, pizza, trammezzini, porcherie varie, ecc... il gelato lo puoi mangiare, possibilmente alla frutta. Mangia una quantità di cibo sufficiente per soddisfare il tuo fabbisogno calorico (cerca la tabella dei fabbisogni su internet) possibilmente cose sane come verdura, frutta, pesce e carne.

Secondo: Fai attività fisica regolare, 3 volte alla settimana minimo. Iscriviti a qualche disciplina sportiva (io ti consiglio la boxe perchè è con quella che anch'io sono dimagrito), oppure iscriviti in palestra. Un'altra soluzione sarebbe fare almeno un'ora di corsetta leggera (corsa di resistenza) una volta al giorno. Correndo cerca di fermarti il meno possibile, così consumi di più; se ti fermi farai più fatica a ripartire. Mi raccomando, regolari con l'attività fisica!!

Spero di esserti stato utile.. ;)