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En realidad la persona que te respondio antes te explico los ataques de panico, aunque tu no dijiste en ningun momento que se trataba de ataques de panico lo que tu tienes. Hay muchos trastornos de ansiedad, no solo ataques de panico, pero voy a responder tu pregunta la cual no es que son los ataques de panico.

Lo aconsejable seria que sigas con la medicación y paralelamente realizes una psicoterapia. Para ir a psicologo o a un psiquiatra con formación en psicologia medica se requiere que se hayan reducido tus niveles de ansiedad (por eso la medicación), sin lo cual no es posible trabajar. Si tu medica te dice que con la medicación es suficiente yo no estoy de acuerdo con ella, dado que con la medicación lo unico que haces es quitarte la ansiedad (el sintoma), sin atacar su origen (lo cual se logra con terapia).

Quizás lo que quiso decirte tu psiquiatra es que todavía no estás en condiciones de hacer terapia por tu estado de ansiedad, pero debes ir a control y sacarte las dudas, ya que SI la necesitas.

Si, necesitaras la terapia, pero por principio, para que no te sean incontrolables los ataques, se te receta el medicamento, posteriormente se te dan herramientas para superar la ansiedad con la terapia y finalmente te retiran poco a poco el medicamento. No dejes de tomarlos, si los dejas se te tendra que aumentar la dosis, es como con los antibioticos, por eso se te disminuira en cierto tiempo y de poco en poco.

claro que la ansiedad tiene cura dejame hablarte acerca de ella los ataque de panico son la manifestacion extrema de un trastorno de ansiedad no constituyen un trastorno independiente, algunas personas hablan del trastorno de panico., no existe el trastorno de panico sin un trastorno de ansiedad persistente no puede haber ataques de panico. los ataque de panico solo se dan cundo la ansiedad llega a un nivel execivo el trastorno de ansiedad se debe a que se produce un reajuste de la amigdala este organo cerebral que ejerce la funcion de termostato de la ansiedad del organismo que queda ajustada a un nivel mayor del normal. cuando uno pasa por un ataque nos asustamos, el miedo provoca ansiedad, la ansiedad provoca las reacciones, y las reacciones provocan ansiedad y suigen y nos encontramos en un circulo vicioso, lo que ocurre en el cuerpo es semejante a una escala entre mas tengas miedo mas ansiedad vas a tener y lo que ocurre es que el cuerpo tiene una respuesta de huir o luchar,. en el atque de panico el cuerpo genera adrenalina lo que significa que nos esta preparando para un peligro imminente, el corazon bombea mas rapido, los fluidos son enviados al los musculos como combustible, y todos los sontomas conocidos por la ansiedad se hacen evidentes, pero esto no significa que estemos en peligro estas cosas no nos pueden hacer daño solo son increiblemente desagradables. pero la verdad es que no suponen ningun peligro, por lo tanto no nos pueden hacer daño, por supuesto cuando estas senseciones estan presentes todos los dias son tan incomodas que resulta dificil ignorarlas y pero eso no significa que sean mas amenazadoras cualquier psiquitra te dira que os ataque de panico son esta manifestacion extrema de los atques de ansiedad y que la unica forma d terminar un ataque de panico es eliminar la ansiedad que lo alimenta,. el remedio de todo esto es la distreaccion si quieres saber mas escribeme a mi correo:

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