Verified answer

En realidad, creo que nos pasa a todos/as.

Es verdad, hay que cuidarse todo el año. El problema es que uno se engaña y piensa que tiene tiempo, que puede empezar mañana, o porqué no el lunes, y así van pasando las semanas y los meses, hasta que llega la primavera y ZAS!!! nos encontramos conque tenemos un kilitos y/o rollos de más, y nos agarra la angustia...

También es cierto que las dietas milagrosas no existen.

Que, como alguien aquí dijo, al dejar de fumar uno sube de peso, ya que traslada la ansiedad del cigarrillo a la ansiedad por la comida.

También estan los problemas pre-menopáusicos y menopáusicos, que nos dicen que una si o si va a subir de peso, y una se "hace a la idea".

Pero.... y siempre hay un pero...

ES MENTIRA!!!!

Si uno se alimenta bien, no sube de peso, ni porque esté menopáusica, ni porque deje el cigarrillo.

Yo conozco gente que ha pasado por esas dos situaciones, solas o ambas al mismo tiempo.

Pero no han subido de peso...al contrario!!!!

No se han tenido que preocupar porque estaban en Primavera y había que bajar esos kilios de más!!!

Como????

http://www.exitoydolares.com/bienestar

[email protected]

Línea hay cientos de maneras de perder peso, pero muchos no funcionan .. he probado muchos de ellos sin éxito hasta que haya Provão este http://bajar-peso.info/

Estoy seguro de que usted se sorprenderá de lo rápido sea capaz de bajar de peso!

Hombre supongo que intentaría hacer una dieta milagro... aunque la verdad nunca funcionan... lo ideal sería que nos cuidáramos durante todo el año!!

De todas formas en verano es mu fácil cuidarnos, puesto que la comida de verano es mucho más ligera que la de invierno... el problemas son las noches... que nos las pasamos por ahí... y que si la cervecita, que si las cenas... etc.

yo intento mantenerme todo el año, pero si es verdad que cuando llega el buen tiempo siempre cojo unos kilos de mas, y en cuanto mas me empeño en perderlos mas ansiedad tengo por comer.

mi preocupación es cuando saco la ropa de verano y nada me esta como el año anterior.

hoy lunes buen día para empezar un régimen.

un saludo!!!!

Habitualmente, con el buen tiempo hago un poco de dieta. Hoy es el séptimo día, pero no se trata de dietas milagrosas, sino de mirar un poco lo que como y cuando lo hago. Durante el año como lo normal, pero es irremediable que haga algunos excesos, me encantan los dulces y no lo puedo evitar. Por este motivo, he empezado la dieta. Solo he perdido 500 gramos, ya te digo milagros no se hacen.

Lo ideal seria cuidarse todo el año, pero nunca he sido una persona constante en este sentido. Por esto, me preocupo un poco antes de ponerme el bikini y hago una minidieta.

Obviamente, no me obsesiono con el tema, sino que solo quiero verme un poco mejor.

Besos

yo me cuido todo el año !

pero siempre ayuda hacer las dietas milagrosas ke si funcionan :D solo ke kuidate al terminarla por eso de los rebotes

Normalmente me cuido mucho durante todo el año. Si un dia me paso comiendo, pues ceno suave, me pongo todo el año los anticeluliticos, hago deporte. Pero te mentiria si te dijese que nunca he hecho una dieta milagrosa. Aunque la verdad es que mi peso esta bien, 50kg. Saludos!

Yo intento cuidarme durante todo el año pero mentiria si no dijese que ahora me preocupa mas...jajaa

No lo ideal es mantenerse con cuidado todo el año,pro sì trato de hacer dieta,pero no loca,cuidando los nutrientes,pues se puede caer en el riesgo de desestabilizar el organismo.Yo le recomiendo a la amiga que se saltea el almuerzo,que si lo hace tome una buena colaciòn;pues no se adelgaza salteando comidas,sino que debes hacerlas pero comiendo poquito en cada una de ellas. Saludos.

Siiiiiiii, de hecho hoy es mi primer dia de una nueva dieta, la 6º desde que empezó el año¡¡¡ Hoy directamente no almuerzo, solo desayuno y ceno,por que parece que me ha salido una colchoneta de playa en la mismisima barriga¡¡

Ah¡¡¡¡ y las pipas de la noche ya no me las como más, dejé de fumar hace 3 meses, y he engordado 3 kilos imposibles de quitar¡¡¡¡¡todas las noches sustituyo el cigarrito por 2 paquetes de pipas, y se acabo¡¡