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Procure ajuda médica é bem melhor para você....

Boa sorte!

Um beijo em seu coração!

Procure um médico e mude seu círculo de amizades URGENTEMENTE!!!

É nisso que dá, ficar dando ouvidos a patricinhas que acham que o Brasil necessita urgentemente de um batalhão de modelos.

Ah, recomendo mudar também seu nick...

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Engordar é mais facil do que emagracer, sabemos que engordamos com o dobro de facilidade com que emagrecemos! O primeiro passo é se alimentar bem.. talvez sem os doces coma comdas saudaveis, feijão, arroz, saladas para recuperar as vitaminas que vc deve ter perdido. O segundo passo é procurar uma nutricionista e um médico que te ajudem a resolver seu problema da melhor forma!

comendo doce, macarrão, arroz e feijão, batata frita, bolacha, danone, etc; ou seja coma de tudo e rápido.

Sinceramente, acho que você deveria procurar uma nutricionista...nenhuma outra pessoa tem como lhe responder essa pergunta, senão ela, que ESTUDOU para isso... boa sorte!

se está doente é pq não emagreceu de forma correta, deve ter feito regimecos que somente tiram as reservas das energias das pessoas

se vc emagreceu tão rapido quanto está falando não será tão dificil engorda até pq seu corpo entende que vc precisa obter reservas. se estiver doente seu sistema imunológico deve ter ficado abalado com suas restrinções que devem ter afetado reservas de vitaminas A, B, C... procura comer bastante frutas com vitamina C (limão, acerola), coma verdutas principalmente a verde escura, carnes sem muita gordura de preferencia fritas na água e cereais como arroz integrais, coma pão integral, bastante salada... se sair comendo sem eira nem beira vc vai agredir seu estômago, não faça mais mudanças bruscas nenhuma nem de comidas gordurosas para comida nenhuma nem o inverso, de preferencia beba bastante agua e tome uma vitamininha C pra completar...

mais consulte se possivel um nutricionista pra não agredir seu aparelho digestivo

bjão

Procure alguém que trabalha com os produtos da Herbalife, eles são excelentes, você poderá ganhar massa magra, se nutrindo por completo.

Ganha peso com saúde.

Se quiser maiores informações, contate-me pelo

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Sds.,

Antonio Carlos

eu aconselho um médico.... mas a minha nutricionista disse q a gente tem q comer pouca quantidade de alimento, mas várias vezes ao dia.. faça o contrário... coma muito mas poucas vezes... tipo.. almoço e janta... srsrsrs

Pf, procure um médico, não adianta te dizer tudo o que engorda, se não sei se vai te fazer bem, já que emagreceu demais! Amiga, não faça mais isso, contente-se com o corpo que vc tem, não estrague sua vida com bobagens! Eu luto pela vida contra um câncer, sei o que é adoecer, depender de remédios, ver a vida por um fio. Não faça isso com a sua. O importante é viver!!! Boa sorte! vá ao médico!

Chocolate, massas, pães, molhos, picanha com bastante gordura, bolo de chocolate, pizza, lazanha, pão doce, sorvete, arroz e feijão com costelinha. Farofa de lingüiça, bacon, carne de porco, pavê de chocolate, galinha assada de padaria, etc...

Para ajudar na digestão, tome licores de todas as frutas.

Ai, deu fome. Vou fazer um lanchinho

Procure um medico para saber se fosse nao sofre de algum disturbio alimentar, de distorcao da auto imagem, insatisfacao pessoal, nada melhor que o trabalho de um bom psicologo aliado a uma dieta nutricional adequada.