ustedes creen que estoy demaciado flaco?
o que pasa es que me siento flaco pero no se que pasa que me alimento bien pero no0 se que pasa con mi organismo
miren, mido 1,75 y peso 60
pero no se si estoy demaciado flaco
,, como puedo hacer para pesar mas kilos que me recomiendan????
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es tu contextura ....
en todo caso es mejor ser delgado que gordo...
haciendo ejercicios ganarás masa muscular
No, no eres demasiado flaco.
Y que daria yo, por estar asi de flaca como tu.
tu IMC es de 19,60, es normal entre 18 y 23, estás ok
Hola, estas en buen peso y estatura..............saludos
no te preocupes yo mido 1,94 y peso 72 kilos
y aun asi lo unico que me falta es remarcar bien los musculos
es mejor delgado con forma
que pesado awado :p
sin ofender
esta bien, yo peso eso mismo
yo mido 1.74 y peso los 67 kilos es normal broth
Si tienes una buena salud y tienes energÃa y vigor, no debes preocuparte, hay constituciones asÃ. Pero si de verdad quieres ganar peso debes acudir al médico, solo él puede decirte los pasos a tomar según tu edad, estatura, peso y estado de salud.
pues yo k tu haria ejercicio para k tu peso muscular aunmentara y comeria algo k contuviera hidratos de carbono si kieres engordar.
pero yo conozco de todas maneras a un chico k mide 186 y pesa 70 y esta delgado como tu. Es por la constitucion y si ere un chico en desarrolo es por eso k estas tan delgado
mira, m padre es dietista profesional y lo mejor dice que es ir a un centro medico. las dietas de internet ni las pruebes. TE PODRIAN MATAR!!!!!!
sÃ, no te encuentras en el peso ideal para tu talla.
en condiciones normales deberÃas pesar 70kg,
puedes acceder a tomar suplementos nutricionales y adecuarlo a tu dieta diaria(no necesariamente tienes que comer más).
consulta a tu médico o al farmacéutico, ellos te darán una buena vitamina :)